高血压怎么控制

病情描述:
婆婆高血压,请问该怎么控制?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

高血压控制主要包括两个方面,一是生活方式干预。另一方面,是使用药物进行抗高血压治疗。生活方式干预主要包括体重指数应尽可能控制在24以下;减少钠盐的摄入;减少脂肪和胆固醇的摄入,少吃或不吃脂肪和动物内脏;还应戒烟和限制饮酒;除此外,应增加运动。如果通过上述生活方式干预不能将血压控制在理想范围内,则应使用抗高血压药物。

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