轻度高血压怎样调理
- 病情描述：
- 朋友轻度高血压，请问怎样调理？
-
-
孙国成主任医师
空军军医大学西京医院 心脏外科
日摄入量不应超过3克。低脂饮食要求避免油炸食品，动物脂肪，动物大脑，动物内脏等。每天食用绿叶蔬菜和新鲜水果，可以吃鸡肉，鸭肉，鱼肉等优质蛋白质。2，保持合适的体重范围，体重指数不超过24。
-
-
徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
所谓轻度高血压是指收缩压在140至160毫米汞柱之间，舒张压在90至100毫米汞柱之间的患者。任何超过上述值的收缩压或舒张压都属于高血压2级甚至3级。如果只有轻度高血压或原发性高血压患者可以通过低盐饮食，并积极参加户外活动，控制体重，吸烟和饮酒
相关推荐
睡眠不好怎样调理
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
对于失眠患者，首先建议放松心情，不要有焦虑的心情。白天尽量不要睡觉，然后，睡觉之前要用热水泡脚，睡前不要暴饮暴食，不要喝太多的水，午时候可以适当午睡。轻度失眠，可给予安神补脑口服液。
血压偏低怎样调理
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
如果血压偏低主要是生活上的调理。低血压病人的饮食选择包括下列几点，晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠，高胆固醇饮食。也可以吃一些保健品，像蜂王浆或者阿胶糕，西洋参，鹿茸，都对血压偏低都有好处。在锻炼上也可以采用慢走，瑜伽或者广场舞，太极拳，增加机体抵抗能力。
肾不好怎样调理
陈钊 主治医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
饮食方面，如果有肾炎或肾衰竭，应适当限制蛋白质食物，以避免蛋白尿或大量蛋白质摄入，导致毒素增加。同时，应该注意低盐饮食。不要吃得太咸。吃咸的食物容易诱发高血压，或者如果高血压本身伴随着，血压将难以控制。
低血糖怎么办怎样调理
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
对于轻度低血糖的患者，只有出汗、心悸、神志清醒的患者可以吃糖水、糖果、饼干等。如果临近下次用餐时间，也可以开始吃主食、零食或水果，以改善血糖，防止低血糖的复发。在这两种情况下，如果患者有条件，他们可以随时用血糖仪监测血糖。但如果低血糖患者在家中出现昏迷，患者家属不应盲目给患者喂食，否则容易发生窒息，应立即拨打120，送至就近医院急救。
低血压怎么办怎样调理
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
低血压也是常常遇到的一种病症，如果仅仅是血压低而没有其他症状，可以不需要药物治疗。养成良好的饮食习惯，在饮食上以高热量、高蛋白、高维生素及矿物质的饮食为主，增加奶类、蛋类、瘦肉等优质蛋白多的食物。
脑供血不足怎样调理食补吃什么
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
脑供血不足多与脑血管动脉硬化有关，动脉硬化多与高血压、高血脂、糖尿病有关。饮食调理，早餐一定要吃，清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃食用菌、黑芝麻、香菇、黑米、海带、鱼等食物。避免辛辣、油炸、高胆固醇食物，注意饮食食物，多吃大蒜，可以缓解大脑供血不足的症状。如果你有糖尿病，你需要糖尿病饮食。主食一天不要超过半斤。应加强膳食纤维的摄入。
脑供血不足怎样调理
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
脑供血不足是由于各种原因引起大脑血流量减少导致缺血性脑卒中的发生。对于脑供血不足的病人要积极的控制血压，戒烟，禁止过度的饮酒。饮食规律、加强运动、控制体重，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。
头部供血不足怎样调理
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
大脑供血不足的患者要调理，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，可以补充维生素，还可以对抗中动脉粥样硬化。对于大脑供血不足的患者，要积极控制血压，戒烟，禁止过量饮酒。也可以口服抗血小板聚集药物，可以预防血栓形成，促进血液循环，如口服阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。对于脑供血不足的患者，如果血管狭窄程度超过75%，必要时可进行内膜剥脱治疗，口服他汀类药物保护血管内膜。
