孙国成主任医师
空军军医大学西京医院 心脏外科
目前,建议成人每日盐摄入量不超过6克。对于高血压患者和高血压预防,要求应该更严格。建议每日盐摄入量不应超过5克。高盐饮食是高血压的危险因素之一。除了盐,一些调味品含有更多的隐藏盐,烹饪时应该少放。盐制品含有更多的盐,不应食用。通常多吃新鲜蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、橙子等。
徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
一般来说,它不超过6g,优选不超过5g,但是一般来说它不超过6g,并且在5g左右更好。我希望我的回答能给你一些帮助,希望能保持你的健康,嗯,一般不超过6克,嗯,最好不要吃太多的盐低于6克,每天不超过6克。只有这样你才能没有高血压,只有这样你才能保证你的健康。
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科