高血糖高血压能吃什么
- 病情描述：
- 朋友高血糖高血压，请问能吃什么？
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孙国成主任医师
空军军医大学西京医院 心脏外科
对于高血糖和高血压患者，临床指导饮食为低盐低脂糖尿病饮食。尽量避免三餐油腻，少吃主食、粥和面条，多吃菠菜、木耳等绿色蔬菜，不仅可以提高免疫力，补充微量元素，还具有一定的降血糖作用。至于水果，你可以吃适量的奇异果火龙果，不要吃含糖量太高的食物，如香蕉和西瓜。加强餐后锻炼对控制血压和餐后血糖有很好的作用。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
高血糖是糖尿病的一种表现。饮食应注意限制脂肪食物和糖类食物的摄入，而蛋清、牛奶、瘦肉、鱼和虾、豆腐都是富含蛋白质的食物。此外，蔬菜和其他富含纤维素和维生素C的食物也可以食用，这些食物都不会提高血糖。果糖是水果中橙子和苹果的主要成分，可以少量食用。苦瓜和山药有一定的降血糖作用，食用更合适。
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高血压能吃什么水果
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
各种水果都适合高血压患者，因为高血压的主要饮食是低盐，水果很少含盐，所以各种水果都适合高血压，没有不能吃的水果。西瓜、木瓜、葡萄据说有一定的降压作用，更适合高血压患者。西瓜籽含有一种物质，据说有降血压的作用。葡萄和葡萄柚富含维生素C，还能预防高血压，控制动脉硬化。早上空腹吃木瓜也可以降低高血压。当然，这些方法并没有太多的科学依据，即可以在常规降压治疗的基础上联合使用。
高血糖能吃什么水果
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
含糖量低的水果可以称作“无糖水果”，也称作低糖水果，其中糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。此外，糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的保护作用。
高血糖能吃什么食物
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖患者一般对饮食有以下建议:在主食的选择上，应选择小麦粉或大米作为主食的主要类型；副食可以选择青菜，其他颜色如土豆、藕、山药、南瓜等淀粉含量较高，一般不建议患者食用过多。还有一点，蛋白质主要包括瘦肉和牛奶。牛奶是纯牛奶，不是牛奶饮料或奶味饮料。鸡蛋豆腐都可以。烹饪方法应该是蒸、煮或炸或炒。临床上不推荐一般的油炸烹饪方法。具体用药和治疗应由医生面诊指导。
高血糖人能吃什么水果
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者一般不提倡大量食用水果，因为水果中的糖分含量比较高，容易对血糖产生显著影响。糖尿病患者可以吃一些含糖量低，热量不是特别高，血糖指数也不是特别高的水果。不过也要注意不要一次吃太多。最好饭前吃水果，不要饭后吃。一方面可以缓解饭前明显的饥饿感，防止下一餐暴饮暴食，另一方面可以避免饭后高血糖加重。而且即使是苹果、梨等含糖量较少的水果也不能随意食用。
高血压能吃三七粉吗
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
三七是中药中的活血止血药，所以能活血化瘀，止血，有助于抑制体内血栓形成。所以高血压患者吃三七没什么问题，可以吃三七。但是对于高血压患者来说，没有临床试验的依据。没有证据表明高血压患者带来的脑出血、脑充血、脑血栓等并发症，甚至肾损害会减轻。目前似乎没有这方面的证据。但是高血压患者吃三七不会有什么不好的影响。毕竟三七是一种药物成分，所以实际上不建议大量服用。用药时请遵医嘱。
血糖高的人能吃什么东西
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
吃高血糖、低血糖指数的食物，高纤维素的食物，减少高油高脂的食物。理论上，高血糖患者可以吃任何东西，但总量要有所限制。每日热量应固定，饮食计划应根据患者的身高、体重和活动量制定，总量应固定。根据三餐或者根据患者的饮食习惯。三大营养素的代谢分配是按照碳水化合物占50%至60%，蛋白质占25%左右，脂肪不高于30%和低于30%的比例进行的。
高血压能吃葡萄干吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
高血压可以吃葡萄干。高血压控制不好会导致高血压肾病，高血压性心脏病，心脑血管动脉硬化。对于第一种治疗，应该采用低盐低脂饮食。少吃动物内脏，蛋黄和肥肉。氯化钠最好每天少于6.5克。葡萄干含有大量的糖，如果没有肥胖和高血糖的问题，可以食用。
高血压能吃柚子么？
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压患者可以吃柚子。高血压是由动脉硬化引起的，动脉硬化会引起血管弹性的一些问题，特别是舒张压、收缩压的升高。一般在正常的早晨测血压，称为高血压。发生高血压时要特别注意，因为高血压是终身疾病。在高血压的治疗中，应建议患者少吃肉、盐和油，以免导致高脂血症，同时应养成减肥、戒烟、饮酒的良好习惯。因为冠心病、痛风、糖尿病、高血压都与代谢异常有关，所以糖尿病患者和高血压患者是相互影响的。
