钙片饭前吃还是饭后吃

病情描述:
我的爷爷最近在吃钙片,因为他有缺钙的情况,请问钙片饭前吃还是饭后吃?

张富军主任医师

西电集团医院 骨科

钙片最好是在餐后服食,餐前服食钙片非常容易导致胃酸反流的状况,进而刺激性消化道;餐后胃液的活动工作能力是最强的,消化吸收的效果也比较好,患者也须留意在补钙期内不能吃盐酸成分高的食材。

高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

钙片一般是在餐后吃的,餐前空腹服用可能会影响到消化功能,出现双腿抽筋,并且经常出汗的病症,平常在饮食搭配要留意营养均衡,另外还要常日晒,可以促进钙的吸收。

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