很多患者在病情发作以后，在家静养一段时间后，重新来医院检查，发现已经没有症状，再通过体位诱发的时候，发现耳石已经回到了原位，这实际上就是患者自愈了。

因此，通过改变生活习惯，调节身体机制以及大脑的调节能力，在耳石症的治疗上帮助很大，所以患者在日常生活中，要获得良好的休息，保证充足睡眠，大脑的整合能力重新提升后，耳石症眩晕等症状也会自觉消失。