脾虚的症状吃什么食补
脾虚症状可以通过多吃易消化及健脾利湿的食物改善。
1、脾虚与饮食不节有密切的联系，比如吃生冷、寒凉、辛辣刺激食物，都会影响脾功能，出现脾虚表现；
2、在日常生活中要尽量少吃或者不吃生冷刺激食物；
3、脾虚和消化吸收有关，平日饮食要多吃易消化的食物、健脾利湿的食物，比如山药、薏米、白扁豆等，都具有非常好的功效。
脾虚症状可以通过多吃易消化及健脾利湿的食物改善。
1、脾虚与饮食不节有密切的联系，比如吃生冷、寒凉、辛辣刺激食物，都会影响脾功能，出现脾虚表现；
2、在日常生活中要尽量少吃或者不吃生冷刺激食物；
3、脾虚和消化吸收有关，平日饮食要多吃易消化的食物、健脾利湿的食物，比如山药、薏米、白扁豆等，都具有非常好的功效。
