上下楼梯的时候膝关节疼往往是髌骨软化症，也叫髌骨的关节软骨软化，也有叫髌关节病，它的表现和正常步态行走不一样，如果走平路疼，可能是半月板的撕裂或者骨性关节炎，如果是上下楼梯疼，往往是髌骨前方的膝前痛，主要是髌骨软骨的磨损导致的疼痛。

髌骨软化出现的人群，第一个是年纪大的人，因为长时间的活动髌骨的软骨随之磨损，第二个是运动量比较大的人，比方说专业运动员，经常进行跑、跳、竞技运动，对软骨的磨损是相当严重的，还有就是先天发育的时候有一些畸形或者变异，关节软骨不能够承受异常的这种减力的摩擦也容易出现这样的问题，还有就是比较肥胖的人，体重比较大，对关节的压力比较大，会容易导致软骨的磨损。