坐骨神经痛是由于各种原因引起来的一个症状，比方说椎间盘突出刺激了神经根，导致了构成坐骨神经的神经根受到刺激出现的放射痛叫坐骨神经痛，另外梨状肌综合征在整个坐骨神经的循行区会受到挤压也会出现这样的情况，要根据不同的原因来进行处理。

如果是椎间盘突出症，是因为椎间盘突出压迫引起来的，如果压迫并不是很严重保守治疗即可，但是在平常运动中一些用力弯腰、抬重东西的动作要避免，第二对于一些伏案工作者或者是脑力劳动工作者经常坐的时候，也会加重腰椎间盘的负担，所以这种动作也是要避免的，如果是梨状肌综合征引起来的坐骨神经痛，首先要休息，然后一些肢体外旋、外展的动作要尽量减少。