痤疮患者日常生活中应该如何管理?

痤疮患者在日常生活中,需要用温和的皮肤清洁剂、需要避免刺激、避免暴晒、不要摩擦或挤压皮肤、剧烈运动后要注意清洁洗澡。

1、建议患者用温和的皮肤清洁剂,每日2次,要避免刺激,避免使用油性或油腻化妆品以及防晒霜或暗疮膏、遮瑕膏;

2、患者要避免暴晒,夏天户外活动需采取防晒措施,避免摩擦或者挤压皮肤;

3、剧烈运动后注意清洁洗澡;

4、预防痤疮首先要保持生活规律、睡眠充足,要避免刺激皮肤、保持面部清洁,管理不良情绪和压力;

5、患者要避免高油脂环境,建议合理饮食,避免高糖、高碳水化合物的饮食。

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