湿气大什么症状

病情描述：
我今天回家时遇见一个老婆婆，她说我湿气大，请问湿气大使什么症状？

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

体内湿气比较严重的病人一般会出现头昏、大便糖稀、肚胀、食欲不佳以及腰酸腿痛等多种多样不适的病症。平常要多运动锻练，饮食搭配要口味淡，可以多吃薏苡仁、红小豆、山豆等健脾利湿的食材。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

湿气大一般是脾的运化水湿的功能失调所表现的病症，比如会出现身体怠倦、肚胀、拉肚子、大便糖稀等症状，还会出现毛囊发炎、头发油腻、皮肤油腻感、易掉发、舌体胖大以及有齿印的症状。

相关推荐

湿气大什么症状

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
湿气大一般是脾的运化水湿的功能失调所表现的病症，比如会出现身体怠倦、肚胀、拉肚子、大便糖稀等症状，还会出现毛囊发炎、头发油腻、皮肤油腻感、易掉发、舌体胖大以及有齿印的症状。

湿气大有什么症状

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
根据湿气症状停止聚集的位置，湿气的症状也不同：1.如果湿邪停止在胸腹聚集，会表现为胸闷、饮食不良、肥胖、腹部脂肪增多，伴有口黏、大便不成形。2.如果湿气在关节等处停止积聚，会表现为全身关节疼痛，不利屈伸，雨天或暴露于寒冷潮湿气候时症状加重。3.如果湿邪停止在大肠和小肠聚集，就会出现尿频、外阴瘙痒、大便不规则或大便疏松等症状。

湿气重怎么解决

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
中医学认为体内湿气大和脾关联较为大。第一，要加强锻炼，根据流汗，排出来体内湿气，这个也是个祛湿的方法；第二，患者体内湿气大，能够应用中医学说的拔罐，拔罐去湿气也是很好的一个方式；第三，可以根据饮食疗法，许多食材自身就会有去湿气的实际效果，比如荷叶、赤小豆、薏仁米、茯苓，都可以很好的去除身体体湿；第四，患者体内湿气大，能够根据中药材，中药方剂进行调理，效果也是很好的，比如常见的参苓白术丸，也是健脾养胃的很好的中药方剂。

小肚子大是不是湿气重

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
小肚子大并不一定是湿气大导致的。当肠胃肠蠕动较慢的情况下，胃内容物堆积，便会出现腹部胀满的症状。此外，经常吃高脂、高热量食物时，会导致脂肪堆积，进而出现小肚子大的症状。

舌苔厚白怎样快速消除

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
舌苔厚白与饮食不当、湿气大有关。你应该调整你的饮食，以避免刺激性的食物，如冷和油腻的食物，并多喝热水或生姜水。如果症状更严重，可以服用中药或针灸、刮痧等治疗方法。

游泳会增加体内湿气吗

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
游泳属于有氧运动，可以运动到全身的肌肉，对于湿气大的人而言是有益处的，并不会加剧体内湿气状况。但是身患风湿疾病的人不宜游泳，长期处在湿冷环境会加剧风湿症状。

血燥皮肤痒

李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
血燥肌肤瘙痒的原因是比较多的，建议患者及时就医，确立发病原因后再采用相对应的治疗。绝大多数的病人出现血燥皮肤干痒是由于身体湿气大，平常要留意尽可能少熬夜，多吃祛湿的食物，清淡的食物。

孕妇生气大吼大叫

樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕期，防止心态过度兴奋，防止抑郁症，保持稳定和开朗的心态，对宝宝胎教有很大帮助。多去室外散心，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，能够减轻内心的不愉快。碰到不开心的事，尽可能往好的层面去想，找人把不开心的事情说出来，不能过度兴奋。听听音乐，可舒缓情绪。

孕妇生气大吼大叫对胎儿有影响吗

樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇生气大喊，对胎儿有一定影响。如果孕妇经常生气，可能会导致胎儿缺氧，也可能会导致出生后的轻微心理变化。心率的变化可以反映一个人的健康状况，因为它反映了一个人的身体对外界变化的适应能力和自我调节能力。如果心脏不能适应节律变化，将来会发生心脏病，更容易发生变化。而且怀孕期间生气会改变体内激素水平，影响胎儿那是肯定有影响。

耳屎是湿的是湿气重吗

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
当身体湿寒的情况下，是会出现很多病症的，例如长痘、大便粘稠等。中医药学感觉湿寒是万病之本，因而身体出现湿寒的状况下，要尽快除湿气。那么，倘若大家的耳垢是湿的，是不是也说明身体湿气重呢？事实上并并不是的，耳垢是湿的有可能是因为耳朵细胞外液比较潮湿导致的。耳垢是湿的，不一定是湿气大导致的。耳垢分为干耳垢与油耳屎，有些人难能可贵是油耳屎，有油耳屎的人耳朵细胞外液较潮湿。一些耳朵发炎，如漫性生脓性耳炎、单纯耳炎，会出现耳朵流脓的症状，耳细胞外液潮湿；各式各样缘故的急性中耳炎，耳道湿疹可导致皮肤溃疡糜乱，有一部分分必物渗漏，使耳朵潮湿。