火龙果上火吗
- 病情描述：
- 今天买了几个火龙果回家，但是感觉放不住就想都吃了，请问火龙果上火吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
火龙果的性质是较为寒凉的，通常不会让人出现上火的症状的，有清热润肺、护嗓止咳化痰的作用。另外它是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，它含糖量比较高，不建议糖尿病的患者吃火龙果。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
吃火龙果是不易让人上火的，它是属性寒凉的一种水果，具有清热、养肺、止咳的功效，还有清热解毒的作用，但是有糖尿病的患者不建议吃太多红心火龙果，因为它含有糖分较为高。
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上火的水果
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一定避免吃太多，红枣含糖量高，纤维素含量丰富，饱腹感强，吃多了容易刺激胃，导致腹胀、消化不良，同时也容易出现口腔溃疡、牙龈肿胀、口干、便秘等上火症状，糖尿病患者应避免进食，大枣含糖量在72-80%左右，对于糖尿病患者，日常饮食要特别注意控制糖的摄入，以免影响病情，加重不适，因此糖尿病患者应避免食用大枣，咳嗽有痰的人应避免进食，有咳嗽、多痰症状的人要避免吃一些油腻的食物，而大枣甜腻，正好属于这类食物，因此，为了尽快从咳嗽和痰中恢复，建议不要吃大枣，患有上火的人，平时已经经历过上火或容易上火的人，不宜多吃枣，因为枣含糖量高，容易加重上火的症状，最好吃水分多的食物，如梨、猕猴桃、西瓜、火龙果等。
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红心火龙果是一种凉性的水果，对于平时比较容易火的人，可以吃点红心火龙果祛火。吃红心火龙果对上火引起的咽喉痛、口疮、红眼、牙龈有一定的调理作用。同时，吃红心火龙果还能清热润肺，护喉止咳，清热解毒，通便等功效。红心火龙果含有铁元素。对于缺铁性贫血的患者，可以吃红心火龙果进行食疗，可以增加体内的铁含量，对治疗贫血起到一定的辅助作用。
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