鸡蛋和酸奶可以一起吃吗
- 病情描述：
- 现在打算每天早上在家里吃早饭，不出去买早饭了，今天早上吃了酸奶和鸡蛋。当然还有一些面包。不知道鸡蛋和酸奶能不能一起吃？
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
鸡蛋和酸牛奶是可以一起吃的，一般没有什么问题，并不会造成身体不舒服，也不会造成消化道反应，大多数情况下，需注意检查是否存在胃胀胃痛，只要是没有存在慢性胃炎、胃肠炎、胃肠功能失调等情况，鸡蛋和酸牛奶一块进食肯定是没有问题的，没必要担心。
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酸奶和香蕉能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
香蕉和酸奶可以一起吃，酸奶有调节胃肠道的作用，香蕉具有美容和排便的功能，当两者放在一起时，对胃肠道有很好的调理功能。但是需要注意的是，两者在一起需要适量的服用，不宜使用的过多，容易导致腹泻。
柿子可以和酸奶一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柿子不能和酸奶一起吃。酸奶含有较多的蛋白质，而柿子含有植物酸，会反应形成结块，降低牛奶中的营养成分，刺激胃肠道后引起腹痛、腹泻。柿子和酸奶是营养价值很高的食物。柿子是能促进心血管健康的水果之王，含有多种营养成分。酸奶是初步发酵的牛奶，有些比牛奶营养更高，其中乳酸菌是许多消费者的追求。这两种食物应该至少分开半小时吃。不过适度消费没什么不好，不用太担心。间隔半小时以上使用更好。
猕猴桃可以和酸奶一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
猕猴桃和酸奶可以一起吃。猕猴桃含有维生素C、胡萝卜素和钙，而酸奶含有更多的蛋白质和钙。两种食物结合起来可以补充身体所需的一些物质，不容易产生冲突，不会对身体造成任何影响。猕猴桃可以切成小块，放入酸奶中搅拌食用。其实这并没有太大影响。通常水果沙拉也是各种水果的混合物，但有些人肠胃消化功能差，不要吃太多水果。应该说问题不会很大，不用太担心。在平时的饮食中，营养要均衡，荤素要搭配好。
螃蟹和酸奶能一起吃吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃完螃蟹可以喝酸奶。这两种食物不相克。而且螃蟹富含蛋白质和脂肪，吃多了很难消化。喝酸奶可以促进肠胃蠕动，有助于排便。螃蟹是冷的食物。喝酸奶可以中和它们，建议吃螃蟹半小时后喝。但是很多食物像雪梨，花生，柿饼都和螃蟹差不多，平时要注意饮食。如果误食，很容易损伤肠胃，导致腹泻。但要注意不要喝太多，因为螃蟹可能会引起腹泻，乳酸菌还能促进肠道蠕动，吃多了容易引起腹泻。
芒果和酸奶能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芒果和酸牛奶是能够一起吃的，这二种食材一起食用一般没有什么危害。芒果里边带有很多的胡萝卜素和维他命等营养元素，而酸牛奶之中带有充足的酵母菌，二种食物一起吃可以使人很好的吸收其中的营养。
猕猴桃和酸奶能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
可以一起适量食用。猕猴桃性寒，富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养物质。酸奶性质温和，味道鲜美，富含蛋白质和钙，不含乳糖。两者都富含各种必需营养素，性质和味道互不冲突，适合一起吃。一般情况下，单独吃猕猴桃最好控制在250克左右，但是酸奶酸性很强，需要冷藏，所以很冷。如果搭配冷食猕猴桃食用，容易促进肠道润滑，部分脾胃虚弱的人食用后可能会出现腹泻、肠胃不适等症状。因此，建议猕猴桃的摄入量控制在100克左右，不推荐多吃，对肠胃吸收有益处。
柿子能和酸奶一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柿子不能和酸奶一起吃。因为柿子富含有机酸物质。这些物质与牛奶一起进入胃部，与酸奶中的钙形成凝块。血块会刺激胃肠道，出现腹痛腹泻症状，营养也会流失；两种食物要分开吃，最好分开半小时以上；另外，柿子不宜在饮酒后食用，空腹食用或与红薯一起食用，部分因感冒咳嗽呕吐者不宜食用柿子，以免造成不必要的伤害。出现症状需立即前往医院，避免错过最佳治疗时机。
猕猴桃酸奶能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
酸奶牛奶和猕猴桃可以一起吃。建议在吃水果之前，先用温水加热几分钟，然后切断酸奶一段时间再吃。两者结合可以促进肠道健康，帮助肠道益生菌的生长，帮助缓解便秘。动物肝脏含有铜、铁离子，会水解食物中的维生素C，失去功效。猕猴桃是一种富含维生素c的水果，如果与动物肝脏同时食用，其现有的营养价值会降低。猕猴桃质地柔软，酸甜可口。人们说它是草莓、香蕉和菠萝的混合物。除了有机物质，它还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类。