黄豆浆的功效与作用
- 病情描述：
- 我的奶奶格外喜欢喝黄豆浆，请问黄豆浆的功效与作用是是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
食用黄豆浆可以补充身体需要的蛋白以及维生素，提高人体的抵抗能力，此外还具有滋阴润燥、祛毒利湿、补气益血的作用。平日可以适度服用黄豆浆，有利于改进身体体质。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
豆类中带有类似雌性激素的化学物质，女士每天食用黄豆浆可以防衰老，并有美容护肤的效果，而且豆浆中的大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以降低子宫颈癌、直肠癌的发病风险。
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黄豆浆的功效与作用是什么
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黄豆浆富含维生素，有助于维持皮肤健康，促进新陈代谢，保持皮肤湿润。还能促进排便，改善便秘。豆浆还可以消除胆固醇，降低血液中的胆固醇。豆浆还富含蛋白质，可以强身健体，增强体质，补充心肌营养，促进血液循环，防止血管痉挛，预防冠心病。它还能抗氧化，防止细胞老化，特别是对脑细胞，并能预防老年痴呆症。此外，还具有健脾养胃、补虚润燥、润肺化痰、利尿润肤、美容养颜的功效。
豆浆的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素和电解质。豆浆能滋养心肌细胞，降低胆固醇，促进血液循环。豆浆中丰富的维生素C可以提高身体的免疫力。因为豆浆不含乳糖，不会对乳糖不耐受者造成副作用，也是一种物美价廉的蛋白质来源。豆浆还可以调节体内的雌激素水平，当身体缺乏激素时，可以增加激素水平。豆浆含有镁和钙，能有效减少脑梗塞和脑出血的发生。豆浆中含有卵磷脂，可以改善大脑功能。
黑豆浆的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
对于水肿黄疸浮肿的人，适当喝一些黑豆浆，可以促进血液循环，利尿消肿。黑豆浆也有很好的健脾开胃作用。对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状，适当饮用一些黑豆浆，可以起到很好的补充脾胃运化功能的作用。黑浆有同样的强肾精作用。对于肾精虚弱，导致腰膝酸软，腰腿痛的人，适当吃一些黑浆，可以滋养肾精，强壮筋骨。
花生豆浆的功效与作用？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
花生豆浆的主要成分主要是大豆和花生一起泡完磨出来的，因此它的好处还是很多的。它本身含有大量的纤维素和维生素E，它的功效是能有效促进肠道蠕动，同时还能起到抗氧化作用，延缓皮肤衰老，增强身体免疫力，增强身体的抗病能力。同时花生豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸，因此还可以预防糖尿病和高血压，并且对心脑血管疾病也有一定的预防作用。
红枣豆浆的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
每天适量喝点红枣豆浆可以强身健体，对强身健体大有裨益，豆奶含有大量纤维素，能有效防止糖的过度吸收，降低糖分，从而预防糖尿病，还可以防治高血压，所含物质能改善心肌营养，降低胆固醇，促进血液流动，防止血管痉挛，红枣能滋养脾胃，增强脾胃功能，还可以预防骨质疏松和老年人贫血，还能增强人体耐力和抗疲劳效果，另一方面，红枣豆浆是在豆浆中加入一些红枣制成的营养饮料，味道非常鲜美，从中医角度看，具有一定的健脾开胃、补中益气、润燥止咳、化痰消肿的作用，还能起到补血养颜的作用。
黑豆豆浆对女性的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黑豆豆浆是由黑豆制成的饮料。黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有活血、利尿、祛风解毒的作用。它们能补肾益气，老少皆宜，无明显毒副作用。它的主要营养成分是钙、各种维生素和蛋白质。平时可以多喝点。催乳素高、乳腺增生、乳腺癌患者不宜进食，尽量少吃豆制品。同时黑豆浆不含胆固醇，只含植物甾醇，但植物甾醇不被人体吸收利用，能抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的含量，因此可用于治疗和预防心脑血管疾病，尤其是高血脂症。
黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
大豆、黑豆、芝麻制成的豆奶营养价值丰富。除了富含大豆卵磷脂和纤维素外，还能补充铁和血液，增强人体免疫力。维生素E非常丰富。它有很强的抗氧化作用，可以消除面部色素沉着。对气血不足引起的头晕头痛也有辅助治疗作用。还能安神，助眠，改善失眠多梦。更能帮人调理整个人的精气,所以有很好的功效,平时要注意合理使用,只有这样才能帮助更好地发挥药效,还能帮助保养身体。
银杏黄精茶的功效与作用？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
银杏黄精茶是由两种常用的中药银杏和黄精组成。银杏叶又称银杏，具有平喘、活血化瘀的功效，常用于治疗各种咳嗽、哮喘。黄精是一种常见的补肾滋阴中药，有助于增强人体功能和免疫力，具有抗菌、降压、抗衰老、润肺养阴的作用。银杏黄精茶的功效主要包括以下几点:帮助人体达到平喘益气通络的功效。它可以帮助降低血脂和血糖，起到平衡降血压的作用。具有安神、改善睡眠质量、增强免疫力的功效。