喝生姜水有什么好处
- 病情描述：
- 我的妈妈今天做了生姜水，请问喝生姜水有什么好处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
生姜具备活血化瘀散寒、抗氧化、降低胆固醇的功效，风寒咳嗽时喝生姜水可以促进发烧感冒好转，寒性体质者常常喝生姜水，能够改善体质，姜片还具备镇吐的功效，可以预防晕车、晕机。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
喝生姜水具有散寒、补虚的功效，喝生姜水能够合理的改进肠胃受凉，能够驱寒，还具有防寒以及暖胃的功效。吃完寒性食物或是身体发寒都能够喝生姜水来协助改善。
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大多数女性在月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水有很多好处。红糖性温，味甘，属肝经、脾经、胃经。它富含叶酸、苹果酸、氨基酸、烟酸、葡萄糖、果糖、核黄素、锰、锌、铁等营养成分。红糖水具有温经散寒、通络止痛、补中益气、延缓衰老等功效。如果在月经期间出现月经少、腹痛、手脚冰冷等症状，可以喝红糖水来缓解症状。
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每天喝蜂蜜水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红枣是一种非常合适女性食用的食材，由于红枣水具备补血补气的作用，经常食用红枣滋补人体，滋养血气，还具有改善月经失调、痛经、月经量少等症状的作用，还有滋养肌肤功效。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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