喝苏打水有什么好处
- 病情描述：
- 孩子很喜欢喝苏打水，喝很多的苏打水有啥好处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
苏打水是弱碱性的，含有碳酸氢钠，能中和胃酸，促进消化；但要注意不要长期饮用，长期饮用可能会出现胃酸减少。苏丹水是一种弱碱性的水，长期的服用可能会对人体造成危害，因此不建议长期喝。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
苏打水含有硒元素、锌元素、硼元素等营养元素，能够帮助调节人体的新陈低谢。苏打水属于一种弱碱性的水，能够中和胃酸。此外，苏打水具有抗氧化的功能，可以延缓皮肤的衰老。但是要切记不能多喝。
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苏打水有什么作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
喝苏打水的好处有以下几点：第一，苏打这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作。第二点，苏打水含有一定的营养，对人体还是比较有益的。第三点，可以降低血脂。第四点，苏打水可以促进身体排毒。
女人喝苏打水的好处
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
苏打水呈弱碱性，带有钠，锌，硒，铬等多种多样营养元素。喝苏打水有下列益处:1.有中和胃酸，维护胃粘膜，减轻消化不好，严重便秘，喝醉等病症的功效。2.美容养颜，合理的抗氧化，避免皮肤衰老，提升表皮层的细胞活力。3.调整人体酸碱平衡，对预防高尿酸和痛风有一定功效。女性常喝苏打水能够合理的改善肤质情况，保持身体酸碱平衡等。平时饮食上要吃味道淡的、好消化的食物，多喝白开水促进代谢。
苏打水有什么作用和功效？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。苏打水可以中和胃酸，帮助养胃，减少胃酸对胃粘膜的刺激，保护胃，维持人体酸碱平衡，改善胃的消化功能，增加肠道蠕动。而苏打水还具有抗氧化作用，可以防止皮肤衰老，有助于刺激食欲，美容养颜。所以人们在日常生活中可以适量饮用苏打水。但是不能选择喝太多的苏打水，苏打水含有较多的二氧化碳，容易引起消化不良症状。
女人喝蜂蜜水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人喝蜂蜜水有美容养颜，促进胃肠蠕动、增加排便等效果。此外，还可以吃新鲜苹果、葡萄、橙子等富含维生素C的水果，也可以吃高钙、高纤维食品，如牛肉、小麦、海参、口香糖等，对人体健康都有一定的好处。
月经期喝红糖水有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
大多数女性在月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水有很多好处。红糖性温，味甘，属肝经、脾经、胃经。它富含叶酸、苹果酸、氨基酸、烟酸、葡萄糖、果糖、核黄素、锰、锌、铁等营养成分。红糖水具有温经散寒、通络止痛、补中益气、延缓衰老等功效。如果在月经期间出现月经少、腹痛、手脚冰冷等症状，可以喝红糖水来缓解症状。
早上喝蜂蜜水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
蜂蜜含有脂肪酸，可有效促进肠道吸收和蠕动，一定程度上缓解帮助牌匾、每天喝一杯蜂蜜水，还具有美容养颜的作用，因此每天喝一杯蜂蜜水，对人体是很有好处的。此外，蜂蜜水还具有一定的解酒效果。
喝生姜水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
喝生姜水具有散寒、补虚的功效，喝生姜水能够合理的改进肠胃受凉，能够驱寒，还具有防寒以及暖胃的功效。吃完寒性食物或是身体发寒都能够喝生姜水来协助改善。
每天喝蜂蜜水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
蜂蜜水的作用有很多，每天喝一杯蜂蜜水，可以缓解疲劳，消除晚餐后的积食，解酒、润肺、安眠等。此外，常喝蜂蜜水对女性也有美容养颜的作用。提议大家可以每天喝一杯蜂蜜水，临睡前喝最合适。