喝苏打水有什么好处

病情描述:
孩子很喜欢喝苏打水,喝很多的苏打水有啥好处?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

苏打水是弱碱性的,含有碳酸氢钠,能中和胃酸,促进消化;但要注意不要长期饮用,长期饮用可能会出现胃酸减少。苏丹水是一种弱碱性的水,长期的服用可能会对人体造成危害,因此不建议长期喝。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

苏打水含有硒元素、锌元素、硼元素等营养元素,能够帮助调节人体的新陈低谢。苏打水属于一种弱碱性的水,能够中和胃酸。此外,苏打水具有抗氧化的功能,可以延缓皮肤的衰老。但是要切记不能多喝。

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