晚上不能吃姜吗
- 病情描述：
- 我很喜欢吃姜，但是妈妈说不能吃，请问晚上不能吃姜吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
由于生姜性热，晚上吃生姜可以促进血液循环，刺激胃酸分泌，加速肠胃蠕动，会造成人出现睡不着的现象，而且还会伴随出现上火的状况。所以要尽量避免在晚上吃生姜。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
晚上是不可以吃姜的，是因为姜片会刺激性消化道的黏膜，导致出现睡不着的状况，会影响病人的睡眠。一般睡觉前，尽量不要摄取过于刺激的食材，如白酒、蒜头等，可以喝牛奶，有助于睡眠。
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晚上不能吃姜吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
晚上是不可以吃姜的，是因为姜片会刺激性消化道的黏膜，导致出现睡不着的状况，会影响病人的睡眠。一般睡觉前，尽量不要摄取过于刺激的食材，如白酒、蒜头等，可以喝牛奶，有助于睡眠。
晚上能吃姜吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
晚上不可以吃生姜，晚上是滋阴的时间，而生姜具有行气活血的作用，在晚上吃生姜会对人体造成损害，影响睡眠，甚至会造成上火的症状，一般是在早上吃姜比较好。
