早上空腹吃苹果好吗
- 病情描述：
- 如果早上空腹吃苹果，对身体有好处吗？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
早上是不建议吃苹果的，早上吃苹果会为胃肠道造成一定的负担，严重的可能会出现腹痛和腹胀的现象，因此建议最好是在饭后半小时，吃苹果。早起可以喝一杯热水，有利于促进胃肠道的排泄。
-
-
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
苹果营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物和维生素等。苹果中的糖分含量比较多，早上处于饥饿的状态，吃苹果可以补充糖分，但是也不宜吃的过量。因为苹果中的苹果酸含量丰富，吃的过多容易导致胃部急性发炎。
相关推荐
早上吃苹果好吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
早上可以吃苹果，但不建议空腹吃苹果的。因为苹果含有鞣酸，鞣酸在胃液中，容易形成胃石，对肠胃不好。同样的苹果是酸性食物，进食后促进胃酸分泌，如果患有胃炎或胃溃疡，会加重症状。因此早上不要吃苹果，假如你喜欢的话，晚饭可以吃。
早上可以空腹吃苹果吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
早上最好不要空腹吃苹果，因为苹果具有一定量的果酸，空腹吃的话，会刺激胃酸分泌和胃黏膜，有可能会导致胃炎和胃溃疡的发生，因此不建议早上空腹吃苹果，尤其是对于有胃病的人，更不建议吃。
早上空腹吃香蕉好吗？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
空腹吃香蕉不好，不论是早上、中午，还是晚上，香蕉含有很多对人体有益的物质，对于普通人早上空腹吃香蕉是对身体有好处的，如果空腹吃香蕉，会使血液中含镁量身高，并且造成人体血液内钙与镁的比例失调。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有助消化和通便等功效。加重心脏负担，引起腹泻。患有消化性溃疡以及胃酸分泌过多导致的胃炎等疾病的，不能空腹食用。
早上空腹吃降压药好吗？
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
抗高血压药是可以早上空腹服用的，因为高血压患者早上起床后往往会有交感神经兴奋，一天中早上血压是会相对较高的，所以患者可以早上起床后立即服用抗高血压药，从而有针对性地降低早上和早上的血压水平。但对于一些夜间和清晨的高血压高峰，有时建议患者睡前服用降压药。从而控制夜间血压水平。大多数假药即使空腹服用也不会有明显的胃肠道反应。用药时请遵医嘱。
早上空腹吃降压药好吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
早上空腹服用降压药是正常的。通常，早上5点至7点醒来时，您应该服用降压药并喝一杯水。这样，降压药将在大约半小时内起作用，并且您可以控制一天的血压。人体的血压在清晨逐渐升高。随着各种激素的分泌，血压逐渐升高。
早上空腹吃香蕉好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
香蕉归属于寒性水果，具备益胃生津止渴，促进消化的作用。早上起床一夜未进餐，胃液比较多，这时吃香蕉，会进一步促进胃液代谢，可损害胃粘膜，造成胃病等病症出现，可在餐后服用，具备润肠功效。
早上可以吃苹果吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
早上可以吃苹果。苹果扁平、酸甜，含有糖、维生素、矿物质、果胶等膳食纤维。早上吃苹果可以补充能量，恢复体力；能促进胃肠蠕动，排便，排毒养颜；还能杀灭口腔细菌，清除牙间污垢，保护口腔健康。建议早上不要单独吃苹果，也不要长时间空腹吃苹果，这样不利于苹果中营养物质的吸收和利用。胃肠炎、溃疡、胃酸过多的人不宜空腹吃苹果，会加重病情。
空腹吃苹果有什么好处
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
空腹吃苹果可以补充身体的能量，因为苹果含有大量的糖分。如果饿的时候吃苹果，苹果中的果糖可以迅速转化为葡萄糖，被身体吸收，从而提高血糖，缓解饥饿感。早上空腹吃苹果也可以减肥美容。苹果含有半乳糖醛酸，可以解毒。空腹吃苹果有助于预防胆结石，但患有胃肠疾病的人应尽量不要空腹吃。但是尽量避免早上空腹吃太多苹果，因为苹果含有纤维素和果酸。苹果吃多了会刺激胃肠粘膜，引起胀气和胃痛。
