女人排肝毒的最好方法

病情描述:
我朋友最近想要养生,请问女人排肝毒的最好方法是什么?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

女性排肝毒的方式最好就是维持心态优良,保持积极乐观的生活观念,不可心浮气躁、焦虑,以防造成肝阳上亢、肝郁气滞等的状况出现。建议平时不要经常熬夜,吃味道淡的、好消化的食物,也不要过多饮酒。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

女士排解肝毒最好是的方式实际上是维持正常、健康的生活作息,不要熬夜。由于肝部在晚间有自身修补的作用,假如长期熬夜,便会造成病人的肝脏功能出现异常。次之,适度服用枸杞子、西兰花、红萝卜等食材,对消除肝毒也是有一定的协助作用。

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