什么水果能马上通便
- 病情描述：
- 我近来有点便秘，好几天去大便一次，肚子也没不舒服，就是总是不去厕所，我吃饭和以前一样，身体没什么异常，请问什么水果能快速润肠通便？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
许多水果有排便的作用，但是吃完后需要一个调理过程，想要通过水果快速排便是不现实的。你可以吃更多的香蕉，猕猴桃和其他含有膳食纤维的食物来促进排便。如果你想快速排便，一般需要服用泻药来达到目的。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
有许多水果有着润肠作用，如香蕉、火龙果、西瓜、桃。但吃完一般不会立即排便，需要消化一段时间后排便。推荐多喝水，经常按摩腹部，促使胃肠蠕动。别吃刺激性食物。
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吃什么水果能马上通便
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
可以立刻通便的水果，考虑到应该是给与一些含有膳食纤维素的新鲜水果，例如火龙果和香蕉苹果，可以在短期内消除身体沉积的有害物，能够合理的治疗便秘，此外由于火龙果内带有丰富多彩的果胶和不饱和脂肪，能够提升肠胃的润化度，可以提升肠胃的肠蠕动。有条件的患者，还可以应用黄金百香果和纯蜂蜜来泡水喝，也可以迅速地具有立刻润肠的实际效果。
什么水果能马上通便
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
有许多水果有着润肠作用，如香蕉、火龙果、西瓜、桃。但吃完一般不会立即排便，需要消化一段时间后排便。推荐多喝水，经常按摩腹部，促使胃肠蠕动。别吃刺激性食物。
孕妇吃什么能马上通便?
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性怀孕以后，盆底压力增加，肠道运行功能受到障碍，易出现便秘。最快的方法，就是做个直肠指诊，如果是粪便造成的，可通过灌肠等方法解决；如果灌肠不起作用，可以用直肠人工排便的方法，对病人来说也是很好的治疗方法；也可以人工排便后，再用肥皂水开塞露灌肠，平时就有便秘，饮食方面多注意，多吃水果、蔬菜有利于排便；多饮水多活动，腹部适当的按摩，也有利于排便。
吃什么可以马上通便
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
长期便秘通常是由不规律的饮食、不喜欢蔬菜、水果、过热、熬夜、饮酒、不喜欢喝水、不喜欢运动等引起的。吃芦荟片或水果片、马人润肠丸、牛黄解毒丸等。如果你选择这些药物中的一种。
坐月子能吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
坐月子，也称为产褥期，水果当中含有大量的维生素和矿物质，可以适当吃点苹果，梨，橙子含维生素C多的水果，最好是新鲜水果，吃应季水果，吃肠通便，改善便秘症状的功效的水果比如香蕉。
血压高吃什么水果降血压
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压高吃草莓可以降血压的。草莓这个食物能够降低血压，含有维生素，有机酸，钾，钙，磷，能通便，防癌，降压，防治动脉硬化。菠萝也有降压效果，含有蛋白酶，多种维生素，钾，磷成分能助消化，抗血栓。桃子也有很好的降压效果，里面富含钾，磷，生物素和维生素，膳食纤维能够补气养血，生津止渴。同时为了降血压建议在控制血压时多吃点山楂。
什么水果助消化
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
新鲜水果一般可促进消化，如香蕉、山楂、苹果、橙等，因为水果有着许多的水份，纤维素，能促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅用食物调节、也要多吃清淡食物。
