活血最厉害的东西
- 病情描述：
- 我来月经的时候总是会出现一些血块，我妈说这是因为我体内有淤血导致的，请问活血最厉害的东西是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
具有活血作用的食物很多，一是水果，常见的是葡萄、柚子、柠檬等，都有较好的活血化瘀作用，二是有些蔬菜，如洋葱、黑木耳、姜有较好的脾胃和促进血液循环，还有黄酒和醋。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
有很多食物可以活血，常见的是洋葱，它含有一种前列腺素A，有血管扩张和活血功效，吃洋葱也能有效防止动脉粥样硬化。除了洋葱外，木耳还具有较强的活血功能，还可起抗血栓、降血脂等功效。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
有很多食物可以活血，常见的是洋葱，它含有一种前列腺素A，有血管扩张和活血功效，吃洋葱也能有效防止动脉粥样硬化。除了洋葱外，木耳还具有较强的活血功能，还可起抗血栓、降血脂等功效。
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