补脾健脾第一食物
- 病情描述：
- 朋友脾虚，想给他买点吃的补补，补脾健脾的第一食物是什么？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
健脾食物很多，最常见的是山药、豆类、枣类等，通常可以用这些食物煮粥，如果胃和肠道不好，可以帮助恢复。脾脏是重要的器官，必须注意脾脏的保健，来保持身体健康。饮食应注意避免辛辣、油腻食物，避免吸烟和饮酒。
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补脾健脾第一食物
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
健脾食物很多，最常见的是山药、豆类、枣类等，通常可以用这些食物煮粥，如果胃和肠道不好，可以帮助恢复。脾脏是重要的器官，必须注意脾脏的保健，来保持身体健康。饮食应注意避免辛辣、油腻食物，避免吸烟和饮酒。
补脾健脾第一中药
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
健脾中药按脾气虚或脾阴虚可分为两类。党参或人参是脾气虚的常用中药。党参不如人参强大，但在补脾胃方面更为强大。如果脾胃潮湿，可以用白术。白术具有健脾祛湿的功效。
什么食物养胃又治胃病？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。牛奶、营养粥等对胃都有一定的保护作用，同时对胃黏膜有好处，对胃病也有治疗作用。南瓜含有维生素和果胶，有很好的吸附性，能起到解毒的作用，保护胃粘膜，帮助消化。小米有暖胃和安神的作用。红薯有养胃和调理胃病的作用，可以起到补脾健脾、补中益气的作用，饮食要有规律，忌暴饮暴食，要少食多餐。忌生冷，忌辛辣。
补脾的食物
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
脾胃虚弱的人往往吸收不良，相对虚弱。健脾食品应选择一些温热的食物，少吃生冷的食物，多吃易于消化吸收的食物，如胡萝卜、西红柿、鲫鱼、鸭子、冬瓜、红豆、薏米粥、樱桃、葡萄等。首先，你应该制定一个良好的生活计划，不要熬夜，有规律地吃饭，避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒，避免紧张和压力。
熬夜喝什么汤
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
熬夜的病人可以喝以下几种汤，银耳百合汤，具有清心安神的功效，可缓解失眠症状。它还能补脾健脑、润肺、止咳、化痰。绿豆薏仁汤具有保健、清热解毒的功效，给人体补充大量的维生素C和大量的胡萝卜素，可以减少熬夜造成的眼睛损伤。
补脾益肠丸适宜人群是那些
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
补脾益肠丸具有补中益气、健脾和胃、敛肠止泻、止痛止血、生肌消肿的功效。主要适用于脾虚泄泻，常用于治疗腹泻、腹痛、腹胀、肠鸣、粘液血便、阳虚、便秘等。临床上主要针对慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎等疾病，因此脾胃功能虚弱、慢性肠道炎症和感染的患者可以在医生的指导下适当服用，全面调理。同时，服药期间避免辛辣刺激性食物。怀孕或者腹痛的话避免服用。用药时请遵医嘱。
