新鲜石斛怎么吃
- 病情描述：
- 想请教一个问题，我家里一直有新鲜的石斛，有点儿像细笋子，我想问一下石斛的具体吃法？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
新鲜的铁皮石斛可与肉一起食用，可与糖和饮料一起煮。另外，还可以和鸡蛋一起吃。铁皮石斛具有促进口渴、增强免疫力、抗衰老、滋阴养肺、养胃等功能。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
鲜石斛是一种常见的中药，饮食后可升温降火、滋养脾胃、强壮骨骼等作用，可以用水浸泡饮用，直接进食，使营养损失最小，还可以用蜂蜜、水果等挤入果汁，口感会更好。
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铁皮石斛粉怎么吃最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛粉功效多，临床应用范围广，具有滋阴生津的功效，铁皮石斛粉具有生津止渴，健脾和胃，消炎杀菌的功效。新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度。用药时请遵医嘱。
铁皮石斛怎么吃最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
铁皮石斛是一种食药同源双用的中药材，具备补阴生津的功效，新鲜的能够 立即嚼服，还可以清洗之后剥掉厚皮打汁食用，晾干后的铁皮石斛能够 弄成粉，用于泡水喝代茶饮，还能够将铁皮石斛切成片，放进锅中煎汤喝，煎汤食用方法是最佳的食用方法。1、由于中药材大部分全是煎汤的方法开展服食，煎汤不但可以使药品的成分充足溶出来；2、并且还能降低对消化道的刺激性，有利消化吸收、易消化吸收的益处；3、铁皮石斛有消肿去热，滋阴生津，滋补肠胃的功效。
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
石斛是临床医学上较为常见的一种滋阴的中药材，具备益胃生津、滋阴清热的功效，能够用以医治热病伤津、胃阴不足及阴虚津亏，虚火不退等状况。新鲜铁皮石斛的吃法有很多种多样，比如说：1、能够取新鲜铁皮石斛，洗干净放进嘴中细嚼，立即服用；2、把新鲜石斛清洗放进果汁机内，添加适量矿泉水打汁食用，打汁后的渣能够吞噬；3、新鲜铁皮石斛熬水代茶饮，能够不断多次煮；4、入膳，能够与别的肉类食品等一起熬汤。
铁皮石斛枫斗功效和作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
铁皮石斛善养胃阴，生津液的功效，可用于治疗热病伤津或者胃阴不足、舌干口渴等证。铁皮石斛和铁皮枫斗是一种药物，没有区别，铁皮枫斗是由铁皮石斛新鲜的枝条加工而成的。铁皮枫斗主要具有健脾和胃、清热去火、养肝明目、强筋壮骨的功效。铁皮枫斗实际是新鲜的铁皮石斛，或者是铁皮石斛的内尖加工而成的。
铁皮石斛的吃法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。铁皮石斛的吃法非常多，比如在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。铁皮石斜对于胃阴不足出现的口眼干燥，口渴等现象有一定的调理作用，可以将铁皮石斛切片放入锅中煎汤喝或者是煲汤喝。用药时请遵医嘱。
铁皮石斛怎么吃好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
铁皮石斛也是一个中药材，是兰科植物铁皮石斛的茎，铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，铁皮枫斗就是石斛，具有益胃生津、滋阴清热的作用。临床用于治疗热病伤津或胃阴不足的舌干口渴等证，阴清热，用于治疗热盛津亏的症状，如夜间盗汗、手足心热等表现。可以使用一些泡水喝，也可以熬粥喝。
石斛怎么吃？
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。石斛10克，煮水服用，药的作用全部进入水里，喝下去后，通过舌下腺，吸收的更快。石斛是一种常用的中药，作用比较平和，没有明确的禁忌症，能够预防癌症的发生，有提高身体免疫力的作用，需要适量服用。如果是单吃石斛，也是先煎，要久煎。用药时请遵医嘱。
铁皮石斛怎么吃
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
铁皮石斛是一种中草药。吃的方法很多，对身体有帮助。可以用来预防疾病的出现，也可以用来治疗某些疾病。在烹饪过程中，必须保持石斛原有的营养价值，才能有益健康。现在很多人用以下方法来煮石斛。用铁皮石斛泡茶时，可以加入玫瑰花等。味道会更丰富。经常烦躁不安的人可以多喝茶。有些人晚上睡觉容易失眠多梦，也可以喝点茶缓解症状。它可以舒缓神经，帮助睡眠，缓解焦虑和抑郁。
