新鲜益母草怎么吃
- 病情描述：
- 原来我月经不调的时候我有吃过益母草颗粒，但是新鲜的益母草我还没吃过，今天妈妈去乡下玩，带回来不少的新鲜益母草，我想咨询一下新鲜益母草怎么吃？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
新鲜益母草可以用沸水煮沸，不吃草，而是喝煮的水，或者可以用母草煮鸡蛋，可以有效补充妇女血液，特别是产后恢复非常有用，可以有效地帮助母亲促进奶水分泌，一般在孩子出生后前7天喝一些水可以有效预防月子病的发生。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
新鲜的益母草可以用于各种方法，如水浸泡或煮用药。益母草的副作用也可能导致过敏反应。患者可能出现胸闷、心悸、腹泻、腹痛等症状，不应过多服用，而应根据需要在医生的指导下进行。月经期间，最好保暖，吃更有营养的食物。
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产后吃什么有利于身体恢复？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
生孩子一般对于女性，或者是对于整个家庭，都是比较重要的事情。因为生产状况会失血比较多，所以建议产后要多吃一些大枣桂圆等，饮食就要均衡，可以吃新鲜、无毒无害的食材。吃含铁元素比较高的食物，可以预防或减轻贫血的症状，促进 产后身体康复。手术后建议口服益母草颗粒，有助于子宫快速恢复。要多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，对身体恢复有一定的好处。
小产后吃什么可以让子宫恢复好呢
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
引产后想恢复子宫，可以吃一些益母草颗粒和新生化颗粒，可以促进子宫恢复收缩，帮助恶露排出。另外，饮食上要注意加强营养。虽然我们不需要大的补充剂，但我们也可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉等，这样全面均衡的营养才是恢复我们健康的最佳途径。另外，饮食中不要吃活血食品。阴道出血干净前吃活血食品会增加出血量和出血时间，不利于子宫恢复。吃饭时注意不要吃辛辣、酸味、刺激性、寒性食物，不利于子宫恢复。
月经特别疼怎么快速缓解
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性经期痛经时，可尝试喝一杯益母草茶，或做按摩、外敷、针灸等，可有效缓解疼痛。在月经疼痛开始时，女性可以吃一些牛奶或食物来缓解疼痛。大约需要20-30分钟，持续12个小时，但不建议长时间使用这种方法。也可与益母草、大枣、红糖同服，以适量水煎服，每日一次，早晚各一次。另外，针灸疗法也可以。痛经发生前或发生时，最佳针刺时间可为血海、局部机、三阴交穴。每天一针可以缓解一到三次疼痛。
例假吃冰淇淋怎么补救
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期吃冰淇淋假如本身没有不适感病症、月经正常，可不用处理。假如吃了冷食后出现腹疼、经量变少、手脚冰冷等病症，可服食行气活血、温宫防寒保暖的滋补汤或中药材饮食调养，例如红糖姜水、益母草颗粒、艾草等。还可以用暖手袋温暖子宫，减轻宫寒症状。在月经期饮食尽量减少进餐生冷食物、辛辣食物等，以防刺激子宫造成疼痛。在月经期饮食特别注意合理膳食均衡、尽可能多吃湿热滋补性食材，有利于子宫修复。
怎么缓解痛经
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
要想缓解痛经的现象，首先就是要做好保暖工作，不要碰凉水，不可吃冰冷的食物，可通过饮用红糖、生姜水来温宫活血来缓解痛经。还可以服用益母草颗粒或月月舒痛经胶囊等活血化瘀药，帮助缓解痛经。如果疼痛较重，可以选择布洛芬等止痛药来改善临床症状。如果有子宫内膜异位症、子宫腺肌病等病理性痛经，单用止痛药的效果不是很明显。治本仍然是必要的，痛经的症状在病情好转后可以得到缓解。月经期间避免吃冷、辣、刺激性的食物，尽量吃温和、清淡的饮食。
怎么才能让月经快点来
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
如果女性月经延迟，或者因为特殊原因，想要来个快速的月经，那么建议女性可以使用一些黄体酮类药物来促进女性的月经。也可以吃一些短效避孕药，也能让女性月经来得快。还有，月经前可以喝点红糖水，益母草颗粒可能会导致女性月经提前。比如还可以吃一些活血化瘀的中成药，还可以让女性月经提前来。在日常生活中，女性应吃清淡、柔软、易消化的食物，避免吃太辛辣油腻的食物，同时养成规律的作息时间，合理的饮食，保持愉快的心情。用药时请遵医嘱。
流产怎么调理身体
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性流产后一定要注意调理身体，否则容易陷入根源，对以后的健康怀孕有一定的影响。流产后要注意休息，避免剧烈活动，保暖，注意个人卫生。你需要休息至少两周，你需要均衡的饮食和营养。不要吃太油腻、因寒冷和辛辣刺激而难以消化的食物。口服益母草颗粒。新的生化颗粒帮助子宫恢复残余分泌物。同时需要定期回顾恢复情况。建议不要用冷水洗澡，平时吃冷辣，晚上熬夜，养成良好的生活习惯。用药时请遵医嘱。
月经少了怎么调理
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经量的减少，主要是和雌激素代谢较低有关系，也是有可能随着着子宫发育不全、贫血等问题。此外有一些女性也会由于受凉等要素导致月经不可以立即排出来，因此出现月经量减少。这时主要是根据调整气血的方法改进，例如可以适度的应用益母草膏等药品调养，平常多吃留意吃补气血的食物，红枣、小红豆这种食材是可以的。此外一定要留意经期前后的防寒保暖，留意心态上的控制，尽量不要发脾气。
