红枣吃多了会上火吗
- 病情描述：
- 我今天去看奶奶时，看见她吃了很多红枣，我很担心她会上火，请问红枣吃多了会上火吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
红枣吃多了是会上火的，红枣有补气养血、安神除烦、助眠的功效，但食用过多的红枣，会非常容易造成内火旺盛、身心燥热、长龋齿等问题，还会影响消化功能，所以要适量食用。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
红枣属于清补类的食材，具有补气补血的功效，假如食用过多是比较容易导致上火的，可能会出现嗓子疼、口干、便秘的症状，情况严重还会出想流鼻血等病症。所以食用红枣时要适量。
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红枣吃多了会上火吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大枣吃多了可能会出现上火的症状。枣味甘温，属脾胃心经。主要功效是补中益气，养血安神。临床常用于脾气虚弱引起的消瘦、乏力、大便溏泄等。气虚乏力严重者，人参、白术可合用。此外，红枣还能养心安神，治疗因心力衰竭、缺乏主见而产生的躁动。可单独有效使用，也可与小麦、甘草配合使用。此外，大枣还与一些强毒药物一起使用，具有保护胃气、解除其强毒属性的作用。
红枣吃多了会怎样
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红枣具有补气血的作用，在过多服用后，可能会导致人体上火，出现严重便秘、出鼻血及长痘痘等欠佳病症。所以最好是适当的食用红枣，也要多吃水果蔬菜，适度进行运动。
榴莲吃多了会上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
榴莲吃多了是会导致上火的，因为榴莲属于一种热性的水果，具有强健脾胃和补温的作用，吃多了会导致上火，引起牙龈肿胀和口腔溃疡的症状。因此建议吃榴莲的时候，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少上火的发生。
桂圆吃多了会上火吗？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
桂圆吃多了会上火。桂圆性温甘，有安神、补气、健脑的功效。它含有更多的维生素、微量元素和矿物质。适量食用龙眼有助于消除疲劳，促进血红蛋白生成，预防贫血，减少体内自由基，延缓衰老。然而，过量食用龙眼不仅会引起上火，还会导致体内血糖升高，诱发糖尿病，危害健康。阳热体质的人不建议吃龙眼，以免加重不适。一旦吃多了，就容易上火。上火就会流鼻血。这对你的健康有害。
芒果吃多了会上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芒果吃多了是不容易使人上火的，芒果特性较寒，芒果里边带有很多的蛋白、脂肪、膳食纤维等营养元素。并且芒果还带有铁、钙等营养元素，因此常吃芒果对身体也有许多益处的。
橙子吃多了会上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
橙子吃多了是不容易使人上火的，可是一次不能吃太多，非常容易出现不消化的情况。橙子含的糖分较高，糖尿病人禁吃，空肚和用餐前提议不要吃橙子，避免有机酸刺激到胃粘膜，给胃产生损害。
吃桂圆上火吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
桂圆吃多了会着火，桂圆通常是用来养血的，吃多了，容易上火;但是正确的吃，就不会觉得上火，每天吃五六个桂圆就不会上火，阳虚的患者可以吃桂圆最好和红枣一起吃，就不会上火;桂圆还有补血安神的功效。平时吃完桂圆后比较容易口干，这时可以喝些菊花茶，可以解决这些症状。
山竹吃多了会上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山竹是寒性的水果，具有清热解毒、生津、健脾胃、治腹泻的特性，所以说山竹吃多了不容易上火。针对上火的症状，如口干、睡眠不佳、失眠、腹泻、虚弱等，可辅以山竹缓解症状。山竹的营养丰富，但由于偏寒性，所以在天热时食用比较合适。
