红枣吃多了会怎样
- 病情描述：
- 我的哥哥很喜欢吃红枣，每天都要吃许多，请问红枣吃多了会怎样？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
红枣吃太多可能会出胃胀或是胃酸反流的状况，一般要适当食用，不能够吃太多，除此之外，如果有糖尿病也不能吃太多的红枣。红枣带含有很多糖分和多种营养元素，可以为身体填补动能，提高人体免疫能力。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
红枣具有补气血的作用，在过多服用后，可能会导致人体上火，出现严重便秘、出鼻血及长痘痘等欠佳病症。所以最好是适当的食用红枣，也要多吃水果蔬菜，适度进行运动。
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红枣吃多了会上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红枣属于清补类的食材，具有补气补血的功效，假如食用过多是比较容易导致上火的，可能会出现嗓子疼、口干、便秘的症状，情况严重还会出想流鼻血等病症。所以食用红枣时要适量。
红枣吃多了会上火吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大枣吃多了可能会出现上火的症状。枣味甘温，属脾胃心经。主要功效是补中益气，养血安神。临床常用于脾气虚弱引起的消瘦、乏力、大便溏泄等。气虚乏力严重者，人参、白术可合用。此外，红枣还能养心安神，治疗因心力衰竭、缺乏主见而产生的躁动。可单独有效使用，也可与小麦、甘草配合使用。此外，大枣还与一些强毒药物一起使用，具有保护胃气、解除其强毒属性的作用。
芒果吃多了会怎样
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芒果中含有蛋白、纤维素，吃多了很容易造成饱腹感，造成身体消化不良、胃部不适等，芒果吃多了很容易使人上火。平常脾胃虚寒的群体，不可以多吃芒果。芒果是易使人过敏的水果，过敏性体质的人慎吃。
枸杞吃多了会怎样
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞的主要功效是益肾清目、滋补养肾。男士经常服用枸杞可以增强体质、提高人体抵抗能力。但是应注意不要过多食用枸杞，如果吃多了会导致男士出现频繁遗精等病症。
杨梅吃多了会怎样
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
杨梅尽管含有营养成分，但吃多了对身体也不太好：1、杨梅中盐酸和柠檬酸钠成分较多，对消化系统粘膜有一定刺激效果，胃酸多的人食用过多会导致胃粘膜损伤；2、杨梅含糖量比较多，多吃会让血糖值快速上升，不利高血糖的人和糖尿病人控制血糖；3、杨梅特性偏湿热，多吃会造成发烫容易上火，产生牙龈肿痛，身体喉咙有痰易容易上火的人应少吃一些；4、杨梅吃多了会腐蚀牙，不利小朋友牙的成长发育。提议吃了杨梅后漱口清洁或刷牙漱口。
桂圆吃多了会怎样
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
桂圆性温，如果吃得太多的话，可能会造成上火的症状，所以平常饮食搭配要多元化，多吃些新鲜的水果蔬菜。最好是不要吃太多桂圆，平日要进行适度的锻练，增强抵抗力。
木瓜吃多了会怎样
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
木瓜是一种营养丰富、对身体很有益处，经常服用木瓜具备健脾胃、助消化的作用。木瓜中带有一种蛋白酶，可以将身体的脂肪代谢为脂肪酸，消化不好或是有肥胖症的群体，可以多吃一些木瓜。
生枣子吃多了会怎么样
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃太多生枣会引起胃石，冬枣性平的，适合任何人吃，但冬枣有粘性，在胃里消化慢，容易在胃里堆积，引起消化不良，时间长了容易形成胃石，提前上市冬枣的消费要注意，早上市的冬枣，味道没有成熟的冬枣甜，前期吃甜度很强的冬枣，就是不正常的冬枣，大部分都注射过甜蜜素，不能吃太多，儿童龋齿和消化不良，孩子不要过度吃枣，红枣粘稠难消化，儿童脾胃功能很弱，儿童过量食用会引起消化不良，食欲不振，另外，红枣中的糖分含量很高，孩子吃多了会导致龋齿，胃胀便秘，腹胀小，大便干涩的患者一定不能吃太多冬枣，因为经常咯痰，有胸满的感觉，平时总觉得累，食欲不振的病人，吃冬枣会更难受。
