红枣泡水喝有什么好处

病情描述:
我姐经常用红枣泡水喝,请问用红枣泡水喝有什么好处?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

红枣泡水喝具有补血补气、健脾开胃的功效,大枣中带有丰富的营养物质,适当服用可以对于贫血症状有一定的改善作用。体质虚寒的人也能喝红枣水,但高血糖的患者不适宜饮用。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

用红枣泡水喝,具有护肝、补血补气、提高人的抵抗能力的功效,喝红枣水还具有美容养颜、助睡眠、润肺止咳的作用。但高血糖的患者最好是不要食用大枣。肠胃功能较弱的儿童也不适合吃太多红枣。

相关推荐