怎样提高宝宝免疫力
- 病情描述：
- 我家孩子今年1岁半，怎样才能提高他的免疫力？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
首先应该好好照顾孩子，避免他受凉出现发烧感冒等;其次要让小孩得到充足并且多种多样的维他命和营养，不能吃生冷刺激的食物；最后要鼓励孩子每天都坚持做一些健身运动，推荐游泳，慢跑等有氧运动，时间控制在20分钟左右。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
有几个提高免疫力的方法可以供您参考下：1.打造优良的生活方式，确保营养充足。2.注重孩子的身心健康，可以合理地提高人体抵抗能力。3．在流感高发的季节，注意通风，多吃新鲜的水果蔬菜，维持一定的锻炼强度。
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怎样提高宝宝免疫力
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
首先应该好好照顾孩子，避免他受凉出现发烧感冒等;其次要让小孩得到充足并且多种多样的维他命和营养，不能吃生冷刺激的食物；最后要鼓励孩子每天都坚持做一些健身运动，推荐游泳，慢跑等有氧运动，时间控制在20分钟左右。
提高宝宝免疫力吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
小宝宝可以吃海产品、鸡鸭肉、橙子、柚子、牛奶、鸡蛋、西兰花、花椰菜等富含各种蛋白、维C和微量元素的食品，这些食物都有益于增强免疫力。除此之外，可以让孩子多接触接触阳光，多锻炼锻炼，这样再配合饮食的效果会更好。
宝宝发烧了怎样退烧快
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
可以选择物理降温方式，可以有效降温。婴儿发热通常是因为婴儿的免疫系统没有完全发育，身体抵抗力相对较低，所以当外界环境发生变化时，很容易出现发热症状。除了发烧，可能还有咳嗽，流鼻涕，疲劳。建议先用温毛巾擦拭宝宝的颈部和腋窝，这样可以增加皮肤的散热。给宝宝充足的温水及时补水，避免脱水。让宝宝多休息，睡眠充足，可以增强抵抗力，加速疾病的恢复。如果体温超过38.5度，建议在儿科医生的指导下选择合适的退烧药。
儿童提高免疫力保健品
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童的免疫功能低下，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，增加户外活动。同时必须加强保养，根据气候变化适当给宝宝加或脱衣服。此外，在婴儿感冒期间，尽量避免使用抗生素和其他综合疗法。
