增强孩子免疫力吃什么
- 病情描述：
- 提升小孩子的免疫能力，推荐吃什么东西？
-
-
吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
可以吃的东西非常多，主要还是要把握先满足基本的能量供给，再补充一些额外的营养，比如维生素，微量元素等，通常针对免疫力的提升我们会推荐多给孩子吃一些优质蛋白，比如牛肉，鸡蛋牛奶等，额外补充的食物新鲜即可。
-
-
张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
提议：多吃点深海鱼类、蛋类、新鲜水果等，这些食物通常都有丰富的蛋白、维他命等营养元素，小孩子容易出现厌食，因此可以适当添加一些调味品，尤其是餐后搭配少量的橙汁等，此外一定要注意多锻炼，逐步提高运动的强度。
相关推荐
增强孩子免疫力吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
可以吃的东西非常多，主要还是要把握先满足基本的能量供给，再补充一些额外的营养，比如维生素，微量元素等，通常针对免疫力的提升我们会推荐多给孩子吃一些优质蛋白，比如牛肉，鸡蛋牛奶等，额外补充的食物新鲜即可。
孩子吃什么增强抵抗力和免疫力
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
低抵抗力的少年儿童可以多喝一些大骨汤、吃河虾、豆类食品、海货等富含钙元素的食品类，这些食物都可提升免疫能力。一般这个阶段的小孩子都要留意营养成分均衡，不仅是饮食还有心理和体育锻炼，多关爱下孩子，每天带她出去运动运动。
小孩增强免疫力吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
这个阶段的孩子免疫力下降，常常与厌食或者挑食有很大关系，为了增强其免疫力，可以给孩子多买一些蔬菜和新鲜水果、牛奶等食材，也要留意优质蛋白蛋白的补充，可以选择深海鱼类，豆腐，蛋类等食物，同时还要注意钙的补充。
儿童增强免疫力吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
推荐您可以给孩子吃大量的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、橘子、香蕉、猕猴桃等，还可以多喝牛奶、补充蛋白质，调整饮食结构，保证日常营养平衡，避免熬夜，让孩子多运动。
婴儿增强免疫力吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
首选新鲜的水果和蔬菜，还有一些高维他命食多的奶制品等。比如鸡蛋、牛乳、鸡、鱼、红萝卜、西红柿、西兰花、包心菜、莴笋、蔬菜水果、丝瓜、猕猴桃、香蕉苹果、牛羊肉、和猪瘦肉，记得完全做熟后打成泥再给孩子吃。
儿童吃什么药增强免疫力
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
儿童一般情况下通过调理饮食和锻炼就可以增强免疫力，如果患有疾病，可以遵医嘱服药提升免疫力。常用的药就是转移因子类胸腺肽制剂，这类药物通常用来维持机体免疫力，实际效果也很不错。除了药物以外，最推荐食疗和体育锻炼，这样可全面提升少年儿童体质，另外额外补充多维复合制剂也有利提升孩子的免疫力。
小孩吃什么增强记忆力
高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
对于免疫功能低下的儿童，可以尝试以下几个方面。1，适当锻炼。体育锻炼可以加速儿童的新陈代谢，提高他们的免疫功能，同时促进成长。2，需要早睡早起以保证充足的睡眠。睡眠时间对孩子的身体发育非常有帮助，还能提高身体的免疫功能。
