一般来说，痛风都是突然发作的，所以很少有前兆症状，少部分患者在痛风发作前可能会有轻微的症状，比如关节的酸胀、不适，或者是有刺痛、轻微的疼痛。

1、痛风发作前一般都有诱因，主要是突然剧烈的活动，或者突然受到寒冷的刺激、劳累。

2、最主要的是摄入高嘌呤的饮食，比如动物内脏、海鲜，年轻的痛风患者喜欢喝啤酒等。

3、注意不要摄入含果糖或者蔗糖高的食品和饮食，可以防止痛风的发作。