在整个孕期有很多孕妇会有便秘的情况，是因为孕期肠蠕动减慢了，这种情况首先要调整一下饮食，多吃一些膳食纤维、吃一些蔬菜、吃一些苹果之类的水果。

1、如果确实通过饮食调整不能改善，也可以用一些药物，比如说吃一些小麦纤维素类的或者乳果糖一类的缓泻药物治疗。

2、不能自己随便吃泻药，是有风险的，所以可以从饮食上还有生活习惯上进行调整，有些孕妇坐的时间比较长，很少活动，要适度的运动。