粘膜下或者是淋巴组织的炎症的病因可以是病毒感染、细菌感染与环境、生活习惯或者是全身的免疫力有关，一般的治疗可以用一些漱口液清洁口腔，或者是清热解毒作用的漱口液，也可以用一些抗病毒的药物，或者是抗菌素进行治疗。

1、多饮水，少吃辛辣刺激性的食物。

2、锻炼身体，提高身体的免疫力就行了。