晚上睡觉脚抽筋可能与缺钙、血供不好、电解质紊乱、脱水等因素有关。

1、晚上睡觉腿抽筋,常见的原因是缺钙,缺钙以后,神经肌肉的兴奋性增加,容易出现腿抽筋;

2、如果血管有动脉粥样硬化斑块、血栓,当下肢供血不足时也容易出现腿抽筋;

3、某些情况下,如果晚上休息时下肢受压,造成局部肌肉的血供不足也可以引起腿抽筋;

4、此外,运动后大量出汗,电解质紊乱、脱水也会造成腿抽筋。

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