女生睡觉腿抽筋的原因
腿抽筋通常指的是肌肉痉挛，引起肌肉痉挛的常见原因是低钙，与低温或受凉也有关系。
1、在受凉或者低温的状态下，肌肉更容易痉挛，但引起肌肉痉挛的根本原因是身体里的钙、镁等二价阳离子水平在某一时段偏低；
2、如果肌肉痉挛是低钙引起的，可以给患者适当补钙；
3、可以通过保暖等辅助措施，减轻肌肉痉挛。
腿抽筋通常指的是肌肉痉挛，引起肌肉痉挛的常见原因是低钙，与低温或受凉也有关系。
1、在受凉或者低温的状态下，肌肉更容易痉挛，但引起肌肉痉挛的根本原因是身体里的钙、镁等二价阳离子水平在某一时段偏低；
2、如果肌肉痉挛是低钙引起的，可以给患者适当补钙；
3、可以通过保暖等辅助措施，减轻肌肉痉挛。
