产后便秘怎么快速排便
可以通过调整饮食习惯、增加运动、腹部按摩及外用开塞露促进促进排便。
1、产妇生产后，胃肠功能较弱，活动量小，因此肠蠕动功能会比较差，容易出现便秘情况；
2、可以通过调整饮食来改善，要饮食多样化，避免过食油腻，可以多吃蔬菜水果、适当吃粗粮来促进排便；
3、还可以通过室内活动、按摩肚脐来改善情况；
4、如果排便困难，粪质干结，可以适当外用开塞露增加肠蠕动，促进排便。
可以通过调整饮食习惯、增加运动、腹部按摩及外用开塞露促进促进排便。
1、产妇生产后，胃肠功能较弱，活动量小，因此肠蠕动功能会比较差，容易出现便秘情况；
2、可以通过调整饮食来改善，要饮食多样化，避免过食油腻，可以多吃蔬菜水果、适当吃粗粮来促进排便；
3、还可以通过室内活动、按摩肚脐来改善情况；
4、如果排便困难，粪质干结，可以适当外用开塞露增加肠蠕动，促进排便。
