患抑郁症是一件非常痛苦的事，痛苦来源于两个方面，一方面是患者自身的痛苦，另一方面是来自外界对患者的不理解、不支持。

1、作为抑郁症患者的身边人所能做的主要也是两个方面，首先是对患者不要歧视，帮助他们增加抑郁症相关的一些知识，帮助他们寻求一些就医就诊的渠道。

2、同时给予他们一些工作和生活上的支持，帮助他们度过这一段非常难熬的疾病过程。