四个月宝宝可以吃什么辅食

病情描述:
宝宝现在四个月了,可以添加辅食了,请问吃什么辅食比较合适?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

建议从四个月左右开始,可以逐渐增加宝宝的辅助食物。不能一次添加太多的类型或者一次添加太多量。是需要循序渐进的,从一个到多个,从少到多,从细到粗,按照这个标准加补充喂养。可以吃一些米粉,特别是铁强化米粉,也可以吃一些蛋黄,一次可以吃1/5蛋黄,2-3天后可以观察是否有腹胀、腹痛、呕吐等状况。如果孩子有不舒服的症状,必须及时停止辅助食物。

殷利平副主任医师

西电集团医院 儿科

4个月后,婴儿可以慢慢开始尝试添加补充剂。这时可以把家长想给宝宝加的辅食,加到宝宝平时吃的食物里,如一些米糊、米粉或米汤等。也可以挤出一些果汁,或者做出一些果泥,慢慢增加婴儿的食物范围。注意食物的添加是很重要的,有必要慢慢给宝宝添加。米糊能刺激胃液的分泌。它有助于消化和促进脂肪的吸收,也能使奶粉中的蛋白质形成松软的小团聚体,使其易于消化吸收。

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