保护嗓子长期喝什么茶
- 病情描述：
- 好朋友是一位人民教师，几乎每天都要用到嗓子，她想请教一下保护嗓子应该喝什么茶？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
维护好嗓子最先要防止用嗓过多，比如说高声说话、大声喊叫、歌唱等，能够应用一些具备清热祛火利嗓化痰止咳功效的花茶食用，比如说白菊花、蒲公英花、金银花茶、胖大海等，这种茶实际上归属于中药材，要长期服用，偶尔服食是没什么功效的。另外病人的饮食起居习惯对嗓子的维护也很重要，要多喝水，防止辛辣食物含有刺激性的食物，戒烟酒，禁经常熬夜。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
常常用嗓子的人群是教师、市场销售、演唱家等，常常会感受嗓子有不适感的感受，比如说灼烧、不适感或是干咳嗽，一部分人会感觉喉咙沙哑。所述人群能够根据多饮水，或是在授课、说话后喝茶来减轻咽喉不舒服。更加强烈推荐的是绿茶叶，以及目前市面上的白菊花、罗汉果、胖大海、香薄荷都可以，有益于清咽、利喉。但最关键的是防止持续说话，比如说持续说一个小时，中间最好是喝茶来减轻，使喉咙获得短暂性的、间歇性的歇息。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
常常用嗓子的人群是教师、市场销售、演唱家等，常常会感受嗓子有不适感的感受，比如说灼烧、不适感或是干咳嗽，一部分人会感觉喉咙沙哑。所述人群能够根据多饮水，或是在授课、说话后喝茶来减轻咽喉不舒服。更加强烈推荐的是绿茶叶，以及目前市面上的白菊花、罗汉果、胖大海、香薄荷都可以，有益于清咽、利喉。但最关键的是防止持续说话，比如说持续说一个小时，中间最好是喝茶来减轻，使喉咙获得短暂性的、间歇性的歇息。
喝什么茶降血压
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
喝任何茶都不能降低血压。高血压是一种长期慢性病，要注意饮食，不要吃太多刺激的食物或饮料。茶叶的主要化学成分是咖啡因、茶多酚、草酸、单宁酸等。其中茶多酚有一点心脏保护作用，但需要长期服用才能发挥作用。咖啡因是一种确定的兴奋性物质，只有少量的咖啡因会引起交感神经兴奋，导致心率和血压升高。因此，高血压患者应尽量减少喝茶，即使想喝茶，也应以淡茶为主，不宜在夜间饮用。
嗓子哑了吃什么药
吴宝俊 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 耳鼻咽喉头颈外科
病人可能有声带感染炎症的现象，平常可以喝一些蜂蜜柠檬水或是胖大海，对保护喉咙有一定的效果。避免长期大声讲话，进餐口味要淡。假如病症比较严重，要立即应用抗病毒的药开展医治。
什么茶女人长期喝最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
饮茶是一种较为好的习惯，茶道文化在中国有悠久的历史，女性能够喝红梅花、玫瑰茶，是非常好养颜茶健康饮品，具备美容护肤作用。泡玫瑰茶时，能够依据本人口感适度添加老冰糖或是纯蜂蜜，以降低玫瑰苦涩味，提升作用。女性还能够挑选喝普洱茶，适度喝普洱茶具备一定身体排毒、减肥瘦身作用，是十分流行的健康饮品。绿茶叶能让女性更漂亮，它是不容置疑的，由于不仅含有丰富多彩维他命C，其中的黄酮素更能提高维他命C抗氧化性作用。
长期抽烟清肺喝什么茶
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
长期抽烟的人能够喝些清肺的茶，包含蜂蜜柠檬茶，蜂蜜柠檬茶有生津解渴、止咳化痰的功效，也可以喝罗汉果茶，罗汉果茶也是有润肺止咳生津，止咳化痰的功效，此外大家也可以食用银耳茶，它也是有补阴和降火的作用，尽管这种是有清肺的作用，可是长期性抽烟对肺是不太好的，大家还是可以尽快的戒烟，这也是最好的状况，由于抽烟能够造成慢阻肺造成心肌梗塞，也可以造成心脑血管病，它的伤害是十分多的。
乙肝长期适合喝什么茶
蔡芝芳 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 感染科
乙肝患者容易造成肝功能损害，所以在喝茶保健时，有必要选择对肝脏更好的茶。目前，比较常见的护肝茶有:绿茶，富含茶多酚和咖啡因，能抑制和消除乙肝病毒；枸杞茶是一种治疗肝病和补肾的中药，能同时加速肝脏的脂肪代谢
祛湿喝什么茶
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝茶是许多人保持健康的一种方式，许多老人把手放在茶杯上。如果身体湿了，可以喝保健茶去除。五华除湿茶是以金银花、菊花、槐花、木棉、鸡蛋花为原料，各10g，可水煮。长期饮用会有健脾祛湿的功效。薏米茶，炒薏米10g，鲜荷叶5g，山楂5g，放在一起烧开水代替茶，具有健脾利湿，涩肠止泻的作用。陈皮荷叶茶、陈皮茯苓茶、枸杞薏仁茶，长期饮用都有健脾祛湿的功效。建议根据体质选择自己喜欢的茶。
长期喝炒米茶的危害
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
炒饭茶主要是炒饭做的，喝炒饭茶没有什么危害。大米中的淀粉在油炸过程中已经被破坏，不会积累过多的糖分和热量而导致肥胖。而且炒饭茶经过油炸后，含有大量的活性炭物质，可以起到通便的作用，消除肠道内堆积的脂肪和胆固醇，从而起到减肥和帮助降血压的作用。
