来月经能吃荔枝吗
- 病情描述：
- 今天我和妈妈一起去超市里买菜，路过水果区的时候看到有新鲜的荔枝，我特别喜欢吃荔枝，但是现在处于大姨妈期，它对大姨妈有影响，所以想问一下，来大姨妈可以吃荔枝吗？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
来月经期间能够小量的吃荔枝，可是不可以多吃，要吃常温状态的荔枝，不能吃电冰箱内置放的荔枝。荔枝归属于热性的新鲜水果，假如吃得过多非常容易导致容易上火，导致经量增加。除此之外，要注意经期的保暖，以免出现痛经的表现。避免碰凉水，也不要去游泳，多留意清洁卫生，勤换卫生巾。月经期间还要避免去同房。荔枝属于热性的水果尽量少吃，吃多了容易造成上火。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间是能够适度的吃荔枝的，荔枝带有充足的维生素，营养丰富，月经期间适度的服用是有一定益处的。期内也要多增强营养元素，饮食搭配尽可能多元化。提议月经期间要多歇息，防止经常熬夜，维持愉快的情绪。多饮水，维持排便的顺畅，除开适度吃荔枝之外，还可以吃一些别的的应季新鲜水果和蔬菜，防止吃辛辣太油刺激的食物。多留意生理期的防寒保暖，尤其是腹腔的防寒保暖。
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月经期能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期可以吃荔枝。荔枝带有充足的营养元素，可以补充人体需要的各种各样维他命，但是也一定要适当，防止过多的服用。来月经时不必吃一些寒凉较为大的新鲜水果，以防引发经痛。最好是不要在来月经时进行洗澡及其淋浴间或盆浴，防止在来月经时进行性生活，以防引发感染。能够在来月经时，喝一些开水或红糖生姜水还能够用一些发热贴。注意吃的量不要过多，也不要吃凉的食材。
月经期间能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
荔枝能够在月经期间吃。荔枝含有糖、维他命和营养元素。女性能够根据在月经期间吃适当的食材来立即填补人体动能和精力，使人精力旺盛，更有益于身心健康。然而，荔枝是一种营养丰富的食材。不应该一回吃得过多。吃得过多非常容易造成过多的内火并影响自身身心健康。一些女性吃得过多，也很有可能影响正常月经。在来月经的时候注意，不可以吃油的、冷的、生的食材，多喝白开水促进代谢。
来大姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间可以吃荔枝的，但要适当不适合过多，吃的过多非常容易造成上火。月经期间要注意保暖，防止疲惫、受凉，饮食习惯上应禁吃寒性、辛辣食物含有刺激性的食物，宜多吃维他命和铁元素充足的食材，培养优良的生活方式，准时睡眠不熬夜。在月经期间要维持私密处环境清洁，勤换内裤，阳光底下曝晒，严禁夫妻生活，防止因子宫口呈释放压力情况,病菌进入盆腔，造成盆腔充血、盆腔感染。
来姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
大姨妈来了能吃荔枝的。荔枝营养丰富，带有果糖、蛋白质、脂肪、维生素D等。生理期吃荔枝的益处有：1、可以补给能量、提高营养成分、增强免疫力。2、吃荔枝还能促进消化、推动胃口，滋补肠胃。3、荔枝也有活血止痛的功效。来大姨妈期间吃荔枝也不会危害经量及周期时间，可是荔枝归属于热性食物，一次不能吃过多，以防容易上火。也不能吃冰箱冷冻过的荔枝。注意经期要吃味道淡的、好消化的食物。
来月经可以吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
来月经的女孩子，是可以吃一点荔枝的。荔枝做为一种新鲜的热带水果。带有比较丰富的水分，可以立即为女性填补血液。并且带有充足的营养元素，可以调整人体电解质均衡，进而做到减轻生理期不舒服病症。月经期间能够多吃补血补气的食物，例如阿胶糕，枸杞子，大枣。还可以开展适度的户外活动，勤日晒。要确保营养成分充足摄取饮食搭配平衡。月经期间一定要吃易于消化清淡的菜。
孕妇能吃荔枝吗早期
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
荔枝带有充分的微量元素。荔枝吃后非常容易造成容易上火，因而孕妇能适当的吃一些荔枝。荔枝里面所含的营养元素是比较多的，有利于提高人体免疫力、抗病性能力。荔枝所含充分的糖份具备填补能量，提升营养成分的功效。荔枝有充分的维生素，孕妇可以吃一些荔枝，可以避免妊娠斑的产生，令肌肤更为光洁。但是不建议孕妇吃太多的荔枝，以免出现火气大的现象，饮食上注意吃味道淡的、好消化的食物。
经期能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
经期可以吃荔枝，能够填补经期所遗失的营养成分，提升人体免疫能力，有益于女性身体身心健康。荔枝具备健脾胃安神助眠的作用，有益于肠胃消化吸收作用正常，促进营养元素消化吸收，另外确保经期睡眠。但服用荔枝需适当，因荔枝温性，多食易出现上火的症状，不建议一次性吃得过多。平时要留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤，保持身体的清洁卫生。多进行锻炼，提高身体的抵抗能力，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。
来例假可以吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间是可以吃荔枝的，女性再生理期身体抵抗能力是降低的，要降低寒性新鲜水果或是寒冷气体的刺激，饮食搭配上应多吃有营养成分的食材。荔枝归属于性温的新鲜水果具备一定的补性，在月经期间能够适当服用不可以太很多，吃太多会造成身体容易上火。月经期间不可以着凉，不可以总触碰总冷水尽可能应用温开水，尤其是在寒冷冬季更需要注意保暖。经期是不是正常直接影响到女性的全部生殖系统的健康。
