腹泻期间宜吃什么食物
- 病情描述：
- 我昨天晚上的时候去吃了一次火锅，今天已经上了五六次的厕所了，第二天就是肚子痛醒来的，而且什么东西都不敢吃，就怕腹泻。现在弄得整个人一点力气都没有了，请问腹泻期间宜吃什么食物?
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
一，腹泻期内可以吃一些新鲜水果，例如苹果，番石榴等。腹泻的病人不可以吃甜瓜，香蕉。把苹果切割成一小块，放到水中，煮三到五分钟后，就可以吃了，留意吃煮熟的苹果时，不必放糖，由于糖会加剧腹泻。二，腹泻期内能够喝一些粥，喝汤不容易增加消化道的压力，还能够减轻肚子疼，恶心想吐的病症。能够放一些盐，可是不必放白砂糖。假如腹泻非常严重时，提议尽早到医院医治。
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何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
一，腹泻期内可以吃一些新鲜水果，例如苹果，番石榴等。腹泻的病人不可以吃甜瓜，香蕉。把苹果切割成一小块，放到水中，煮三到五分钟后，就可以吃了，留意吃煮熟的苹果时，不必放糖，由于糖会加剧腹泻。二，腹泻期内能够喝一些粥，喝汤不容易增加消化道的压力，还能够减轻肚子疼，恶心想吐的病症。能够放一些盐，可是不必放白砂糖。假如腹泻非常严重时，提议尽早到医院医治。
月经期最宜吃什么水果
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
可以多吃些大枣、桂圆、圣女果等，这样有助于补充营养，避免出现头晕，同时女性经期不能食用寒凉的食物，所以对于西瓜、火龙果等食物应该尽量少吃，多喝些热汤热水，注意休息。
甲状腺结节宜吃的蔬菜
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
对于甲状腺结节来说，一般分为良性的结节性甲状腺肿和恶性的甲状腺癌，甲状腺结节没有很明显的临床表现，在查体当中发现，甲状腺结节和甲状腺的相关疾病是和含碘食物相关的。需要让患者注意避免含碘量过多的食物的摄入，少吃辛辣刺激的食物，少吃含激素水平高的食物，可以适当的吃一些西红柿，白菜，菠菜，芹菜等蔬菜。多吃能提高自身免疫力的蔬菜，如蘑菇、香菇等。
孕妇宜吃坚果8种
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
坚果是一种好食物，鼓励孕妇每天吃一定量的坚果。市场上有许多坚果可以吃，如栗子、榛子、开心果、腰果、花生、瓜子等。，这实际上是疯了。孕妇被鼓励以平衡的方式吃坚果，并且有许多种类来鼓励饮食多样化。不要只吃一种食物，这会导致营养不均衡。只要坚果干净、安全且质量有保证，就鼓励孕妇以不同的方式均衡食用。
经期最宜吃什么水果
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
一般生理期，女性最怕的是吃寒性水果，最合适的是相对较为偏温的水果，例如橘子、青芒、苹果、菠萝蜜，全是较为偏温的，都能够采用；此外，生理期最合适的水果里，较为常见的是大枣，益气养血补血补气效果很好；干桂圆也是特别适合生理期服用的，既清补又可以宁心安神，尤其是红枣桂圆，应该是生理期最合适的水果。不必吃雪糕等过冰过冷的食材，还要留意好清洁卫生。
甲状腺结节宜吃的蔬菜
徐心 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 胃肠外科
对于甲状腺结节患者，建议多吃鸡蛋，核桃仁，牛奶，山药等食物。您可以适当地吃一些西红柿，白菜，菠菜，芹菜和其他蔬菜。甲状腺结节患者不建议吃西兰花，胡萝卜等蔬菜，这容易引起甲状腺结节增大的症状。
腹泻吃什么食物？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
当病人腹泻时，应该吃半流质、无油的饮食。比如患者可以选择各种粥，如米粥、燕麦粥、小米粥等无油食物。如果对以上食物没有食欲，也可以选择水，比如开水、盐水、蜂蜜水、糖水。腹泻期间，建议不要吃各种水果蔬菜，要吃容易消化的食物。腹泻症状逐渐好转后才能逐渐恢复正常饮食，但也要以清淡饮食为主，腹泻症状完全治愈后才能恢复正常饮食，保证胃肠功能恢复。
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月经期，最应该吃一些温补类的水果。可以适当的吃些桂圆，苹果，樱桃，橘子，龙眼以及车厘子等。能够有效防止便秘，避免盆腔充血。如果过食寒凉水果会造成痛经，会延长月经时间。
