人流后怎么让子宫紧致

病情描述:
我今年22岁了,前几天做了人流手术,想快速收缩子宫,人流后收缩子宫的方法有哪些?

黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院 妇产科

人流术后收缩子宫,不可以总平躺着,要依据身体的情况早下床活动,活动的情况下力度不适合很大,时间不适合过长,要适当活动,还可以按摩腹部,有益于子宫的收缩,能够在医师的具体指导下通过药物开展调养。平日要适当的喝一些姜汤红糖水,有益于恶露的排出。人流术后要多喝温开水,提升营养成分,多吃新鲜的青菜和新鲜水果,不可以做强烈的健身运动,防止身体过度劳累,要合理安排时间。

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