开灯睡觉对小孩的危害
- 病情描述：
- 孩子胆小，睡觉的时候总是喜欢开灯，请问开灯睡觉对孩子有什么危害？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
开灯睡觉对褪黑素的代谢是不利的。褪黑素也调整生长激素的释放出来，立即危害着小孩的成长发育。提升患癌病的概率。迟睡会让褪黑素的代谢降低，那样就不可以保一切正常的体细胞免遭危害，就很有可能出现细胞变异或是肿瘤细胞的增长，有科学研究强调，急性白血病患病率的增加，很可能与夜里开灯有关系。长期开灯光危害小孩眼睛视力的生长发育。婴儿晚上睡觉开灯，很有可能会造成孩子近视。
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开灯睡觉对小孩的危害
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
开灯睡觉对褪黑素的代谢是不利的。褪黑素也调整生长激素的释放出来，立即危害着小孩的成长发育。提升患癌病的概率。迟睡会让褪黑素的代谢降低，那样就不可以保一切正常的体细胞免遭危害，就很有可能出现细胞变异或是肿瘤细胞的增长，有科学研究强调，急性白血病患病率的增加，很可能与夜里开灯有关系。长期开灯光危害小孩眼睛视力的生长发育。婴儿晚上睡觉开灯，很有可能会造成孩子近视。
晚上开灯睡觉对孩子有什么伤害
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
晚上开灯睡觉会降低孩子的睡眠质量，导致孩子显得焦躁不安，难以入睡。开灯睡觉还会引起交感神经兴奋，增加血压和心跳，抑制体内褪黑素分泌，导致儿童免疫力下降。孩子晚上睡觉开灯，容易损伤视力，造成近视和视网膜损伤。另外，晚上开灯睡觉也会干扰生物钟，导致体内脂肪堆积，导致肥胖。所以建议大家平时关灯睡觉。再者，长时间开灯睡觉，会使中枢神经系统中的交感神经处于兴奋状态。长此以往，孩子容易注意力不集中，缺乏安全感，会导致任性。
婴儿多大可以正常开灯
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
婴儿很小(0-6个月大)，视神经没有完全发育。这种情况不能暴露在强光下，尤其是晚上不要打开白炽灯。然而，由于母亲需要调制牛奶或母乳，她们可以在相对昏暗的灯光下打开夜灯，这对她们的孩子没有影响。当孩子六个月大在客厅玩耍时，灯可以打开，但不要让孩子在灯下休息或玩耍，以避免强光。
宝宝晚上睡觉翻来翻去
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
小孩子睡觉老是翻来复去，表明很有可能存有下列几层面的问题：胃部不适，肠胃痉挛危害睡眠质量，针对消化不好、胃口较差、大便不正常如严重便秘或不断拉肚子的小孩，其睡眠不高；也要关键留意是不是有缺钙的可能，一般来说，钙的不足是会影响神经系统体液调节的，因此小孩的睡眠也会受影响；要留意清除寄生虫病，普遍肠蛔虫症或肠蛲虫症等；除了上三点以外，也要留意婴儿睡觉前准备工作，睡觉前过度激动或进餐过多便会使小宝宝老是翻来复去。
