来大姨妈可以吃荔枝吗
- 病情描述：
- 我今天看荔枝特别好，就买了一些荔枝回家，但是晚上大姨妈突然来了，请问来大姨妈可以吃荔枝吗？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
女性月经期间是可以吃荔枝的，月经期间应当多留意生理期的环境卫生，能够多吃一些红枣白芝麻等补气血的食物，防止服用腥辣刺激性寒性性的食材，防止沾冷水。女性在月经期间假如出现痛经的症状，提议能够内服止痛药品，或是应用暖身贴和暖手袋开展热敷，是能够具有减轻功效的。还有就是饮食需要注意不能够吃油的、冷的、生的食物，多喝白开水促进代谢，帮助促进经血的排出，注意保暖，不要受寒凉。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间能够小量的吃荔枝，但不能够吃得过多，荔枝带有充足的维他命，但吃得过多非常容易造成容易上火，造成大便干硬。月经期间要防止强烈运动，确保充足的睡眠，饮食搭配以口味淡易于消化为主导，防止暴食暴饮，防止腥辣、刺激性及生冷食物性食材的摄取。生理期注意保暖，防止着凉，留意清洁卫生。如果女性有痛经的现象存有，可以应用暖水袋来对小腹位置进行热敷，缓解疼痛的感觉。
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来大姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间可以吃荔枝的，但要适当不适合过多，吃的过多非常容易造成上火。月经期间要注意保暖，防止疲惫、受凉，饮食习惯上应禁吃寒性、辛辣食物含有刺激性的食物，宜多吃维他命和铁元素充足的食材，培养优良的生活方式，准时睡眠不熬夜。在月经期间要维持私密处环境清洁，勤换内裤，阳光底下曝晒，严禁夫妻生活，防止因子宫口呈释放压力情况,病菌进入盆腔，造成盆腔充血、盆腔感染。
来大姨妈可以吃荔枝不
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
荔枝果肉中含各种各样的葡萄糖、白砂糖，具有填补能量、提高营养元素的作用，能减轻失眠、记忆力减退、神疲等症。荔枝肉中还含有各种各样的维他命c和蛋白质，有利于提高人体的免疫能力功效，能提高抗病力能力。生理期可以吃些荔枝，有利于填补生理期所必须的能量和营养元素。另一个，荔技无须吃的过多，可能会使人上火，在吃荔枝的时候要注意多喝一些水，以免出现上火的现象。
来姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
大姨妈来了能吃荔枝的。荔枝营养丰富，带有果糖、蛋白质、脂肪、维生素D等。生理期吃荔枝的益处有：1、可以补给能量、提高营养成分、增强免疫力。2、吃荔枝还能促进消化、推动胃口，滋补肠胃。3、荔枝也有活血止痛的功效。来大姨妈期间吃荔枝也不会危害经量及周期时间，可是荔枝归属于热性食物，一次不能吃过多，以防容易上火。也不能吃冰箱冷冻过的荔枝。注意经期要吃味道淡的、好消化的食物。
来姨妈可以吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
在月经期间，能够适度的吃荔枝，可是不能过多的服用。荔枝针对经期没什么负面影响，也不会造成经痛。荔枝中的糖分能够具有补充维生素、提升能量的功效，可以改进月经期失眠、记忆减退、身体疲倦的病症。荔枝还具备一定的补血补气功效，可减轻和防止生理期失血性的贫血。在月经期间，也要留意防止疲劳，放松心情、释放压力，确保歇息和睡眠。要留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤。
来大姨妈能吃柿子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
来大姨妈期间可以适量吃柿子。但是，由于柿子是凉的食物，含有大量的鞣酸，所以不要吃太多。吃多了容易消化不良，恶心，呕吐，腹胀，腹泻。来大姨妈期间，需要保暖，不吃凉果，不吃冷食，不吃辣。以免刺激子宫引起腹痛痛经。还需要注意适量的营养，如果体质比较弱，或者有贫血的时候，就容易月经少。
来大姨妈可以吃西瓜吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
来例假是能够吃西瓜的，一般常温下的西瓜对经期不容易有哪些危害，不必吃从电冰箱里直接拿出来的西瓜。西瓜中带有丰富多彩的营养成分，能够填补来姨妈期间遗失的水份。来姨妈期间，除开能够吃西瓜以外，其它的常温下新鲜水果都能够吃如苹果、香蕉、奇异果、青芒、水蜜桃等。除开能够吃苹果以外，还必须提升营养成分，多吃蛋白质含量高的食物例如鱼、虾、猪瘦肉、生鸡蛋、牛乳等。
来大姨妈可以吃香蕉吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经期间是可以吃香蕉。吃香蕉，有利于缓解痛经症状，有利于经血的排出。香蕉中含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、纤维素等成分，此时吃香蕉，有利于补充能量。
来大姨妈可以喝咖啡吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
来大姨妈不建议喝咖啡，由于咖啡里边的咖啡碱能够刺激人的大脑和神经中枢，在大姨妈期间喝咖啡，很容易提升生理期不舒服的病症，如果有经痛的状况，很容易加剧痛经的症状，另外也很容易造成出血量提升，因此在来大姨妈期间，最好防止喝咖啡。在来大姨妈的时候，能够适度的喝红糖水，可以帮助缓解痛经的感觉。饮食上留意搭配要均衡，不可以吃太辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢。
