党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
来月经期间能够小量的吃荔枝,可是不可以多吃,要吃常温状态的荔枝,不能吃冰箱内置放的荔枝。荔枝归属于性热的新鲜水果,假如吃得过多非常容易导致容易上火,导致经量增加,因此在生理期虽然可以吃荔枝,可是尽可能不要多吃,适当的吃几个就可以。在来月经期间女士的人体相对性比较孱弱,在营养元素层面要留意提升,要吃含有蛋白质的食材,例如可以吃鱼类、鸡脯肉或是虾。
黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
荔枝果肉中含各种各样的葡萄糖、白砂糖,具有填补能量、提高营养元素的作用,能减轻失眠、记忆力减退、神疲等症。荔枝肉中还含有各种各样的维他命c和蛋白质,有利于提高人体的免疫能力功效,能提高抗病力能力。生理期可以吃些荔枝,有利于填补生理期所必须的能量和营养元素。另一个,荔技无须吃的过多,可能会使人上火,在吃荔枝的时候要注意多喝一些水,以免出现上火的现象。
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科