女人吃维生素e功效
- 病情描述：
- 朋友说吃一些维生素e对身体是比较好的，但是我对维生素E不太了解，请问女人吃维生素e功效是什么？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
维生素E的作用，一是推动生殖，由于维生素E能够 推动性激素的代谢，使男人精子能够 增多活力和数目，还能够 增多女性雌性激素的浓度值，进而做到提升生殖能力的实际效果。生产能力强，可避免小产。美容美体，由于维生素E能够 抵抗自由基，还可以抑止油脂超氧化物的形成，进而消除黄褐斑，还能够 降低色素的形成，做到美容美体的实际效果。药物的具体服用要在医生的具体指导下进行，不可自己随意使用。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
女性吃维生素e益处很多，最先是女性朋友更为关心的祛斑美白，维生素e能够有效的减缓皮肤衰老，使肌肤越来越光洁嫩白，尤其是在对去痘实际效果比较明显。维生素e能增多女性怀孕几率，能够有效的提高子宫卵巢功能，推动卵子增多，提升女性的怀孕几率。但是不建议患者随意食用药物，药物的使用建议在医生的指导下进行，不要随意使用。平时注意多进行锻炼，提高身体的抵抗力，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。
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女人吃维生素e功效
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性吃维生素e益处很多，最先是女性朋友更为关心的祛斑美白，维生素e能够有效的减缓皮肤衰老，使肌肤越来越光洁嫩白，尤其是在对去痘实际效果比较明显。维生素e能增多女性怀孕几率，能够有效的提高子宫卵巢功能，推动卵子增多，提升女性的怀孕几率。但是不建议患者随意食用药物，药物的使用建议在医生的指导下进行，不要随意使用。平时注意多进行锻炼，提高身体的抵抗力，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。
女人气血不足吃什么补
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人气血不足可以吃猪肝，南瓜和花胶。在月经之前吃猪肝是具有补血的作用。月经期间吃猪肝是能够有效的下血，令我们的身体中的经血完全排出干净。南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。花胶有补气补血的功效，对于气血不足，神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者都有帮助。
女人吃维生素e的坏处
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
维生素E也叫生育酚，可以帮助女人延缓衰老，还能增加皮肤的光泽，对于女性提高生育能力有一定的帮助，长期或大量服用的患者，可能会引起中毒反应，维生素E如服用过多，会导致肝脏和肾脏的负荷量增加。
女人吃维生素e有什么好处
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
女士吃维生素E的益处是抗氧化性、推动激素代谢、提高人体的免疫能力、推动伤口修复、防止心血管病症、延缓衰老等。提议患者平常开展适度的健身运动锻练，留意营养成分的填补，增强抵抗力。
女人长期吃维e维c好吗
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
维生素E和维生素C都是人体所需要的微量元素。长期的吃维生素E和维生素C都不太好，食补比较好，口服过量药物可能会导致副作用。会增加出血的危险。还可妨碍其他脂溶性的维生素的吸收和功能。
榴莲的功效与作用女人
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
榴莲可以补充人体所需的能量和营养，缓解身体的疲劳，增强身体的抵抗力，因为榴莲营养丰富，含有人体所需的各种营养物质，如蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、脂肪、各种微量元素等。榴莲可以缓解痛经，因为榴莲是热的，具有活血散寒的作用，所以可以改善因体质寒冷引起的痛经症状；可以缓解胃部的寒冷。适当吃榴莲可以预防便秘，因为榴莲富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。
女人吃什么对子宫和卵巢好？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性的卵巢和子宫健康需要平衡供应各种营养素，如铁、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，这些营养素对女性的卵巢和子宫健康非常重要:动物肝脏和血块的食物富含铁，可以预防和缓解女性缺铁性贫血的发生，对维持卵巢和子宫的正常功能有非常重要的作用；各种鱼类富含蛋白质、优质脂肪酸、维生素E等营养物质，对维持卵巢正常的内分泌功能有重要作用；也可以多吃新鲜的蔬菜水果，如樱桃、榴莲、百香果等。
女人吃什么对子宫和卵巢好
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性的卵巢和子宫健康需要各种营养素的均衡供应，如铁、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，对女性的卵巢和子宫健康非常重要。动物肝脏和血块食物富含铁，可预防和缓解女性缺铁性贫血的发生，对维持卵巢和子宫的正常功能起着非常重要的作用。各种鱼类富含蛋白质、优质脂肪酸、维生素E等营养物质，对维持卵巢正常的内分泌功能有重要作用；也可以多吃新鲜的蔬菜水果，如樱桃、榴莲、百香果等。这些食物维生素和矿物质含量较高，具有良好的抗氧化和抗衰老作用。
