圣女果一天可以吃多少
- 病情描述：
- 妹妹她特别的爱吃圣女果，她最近每天都要吃好多，但是今天晚上他突然拉肚子了，说是吃圣女果吃多了。请问圣女果一天可以吃多少？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
不必吃太多，提议一天10-20个，圣女果是茄科的成熟果子，通常具备下列营养成分：圣女果实中含有的谷胱甘肽能够 减缓细胞衰老，合适女士应用。果子中常含的第二种维生素b能够 推动胃酸的代谢，具备优良的健脾开胃补脾作用。第三，圣女果中常含的维生素C能够 消除身体不必要的自由基，具备美白皮肤，抗氧化性的作用。第四，圣女果实中带有的番茄素可用以医治前列腺癌或子宫颈癌。
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圣女果一天可以吃多少
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
不必吃太多，提议一天10-20个，圣女果是茄科的成熟果子，通常具备下列营养成分：圣女果实中含有的谷胱甘肽能够 减缓细胞衰老，合适女士应用。果子中常含的第二种维生素b能够 推动胃酸的代谢，具备优良的健脾开胃补脾作用。第三，圣女果中常含的维生素C能够 消除身体不必要的自由基，具备美白皮肤，抗氧化性的作用。第四，圣女果实中带有的番茄素可用以医治前列腺癌或子宫颈癌。
圣女果孕妇可以吃吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃圣女果的。圣女果中的维生素含量非常高，维生素C是人体所必需的一种营养素，既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，又可以增强人体的抗病能力。
孕妇可以吃圣女果吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃圣女果。圣女果，也称为葡萄番茄和樱桃番茄，除了番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。此外，樱桃番茄还含有一些特殊物质，如谷胱甘肽和番茄红素。这些物质能促进人体的生长发育，尤其是儿童的生长发育，并能增加人体的抵抗力，延缓人体衰老。因此，孕妇可以吃樱桃番茄。
吃圣女果有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
圣女果中含有丰富的微量元素，对身体有较大的益处。圣女果中含有维生素C、维生素A以及番茄素等，具备较强的抗氧化性，可以起到延缓衰老的作用。并且还能够保肝护肝、预防癌症。
吃圣女果会长胖吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
圣女果含有丰富的维他命，具有生津解渴、健脾养胃的作用，一般晚上吃西红柿是不容易长胖的，可是临睡前假如食用过多，可能会增加胃的压力，进而影响睡眠，因此可以在用餐前或餐后吃。
