桃子吃多了会上火吗
- 病情描述：
- 孩子这几天特别喜欢吃桃，一天吃还几个，家人说吃多了会上火，桃子吃多了会上火吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
桃子吃多了是会上火的。桃子具备益气补血、补阴生津止渴的作用。选用饮食疗法能够医治体质虚弱、心慌气短和呼吸不畅。桃子带有丰富多彩的铁、钾、维他命等营养成分，能活血化淤、促进消化、降血脂等作用。桃子味甘性温，吃多了易上火，造成口干舌燥、口干、喉咙肿痛等病症，非常容易起疥疮的人吃多了病况会加剧。因此吃桃子要适度，并且未彻底完善的桃子最好是不必吃，吃完非常容易造成肚胀或拉肚子。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
要是少量的服用桃子是不容易上火的，唐朝药物学家药王孙思邈称其为肺之果，还说肺部疾病宜食之。按中医学称肺为娇脏，喜潮湿，恶干躁。桃子的营养成分还善走皮表，大明本草讲到，将桃晒成干桃，常常服用能具有美容养颜的功效。桃干的糖过高，用热水与少许茶叶或花茶服用，就好的多，还能提升口味儿。特别注意的是鲜桃下树后极为不抗存储，应趁鲜服用，服用前还要将桃毛冲洗，以防刺进皮肤，造成红疹子，或吸进呼吸道造成干咳，喉咙瘙痒等病症。
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橙子甜扁，微凉。所以理论上橘子吃了不会上火。它们本身并不是一种热水果，但是如果吃多了或者吃的不当，也可能导致上火。因为橙子含糖量高，如果一次吃大量含糖量高的水果，过多的含糖量高的果肉会堆积在胃里，产生发酵反应，容易产生过多的热量。此时患者可能会感到口干，甚至出现口腔溃疡，即上火的症状。如果橘子吃的时间不对，那就不行。通常情况下，水果应该空腹食用，少量食用。
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红枣属于清补类的食材，具有补气补血的功效，假如食用过多是比较容易导致上火的，可能会出现嗓子疼、口干、便秘的症状，情况严重还会出想流鼻血等病症。所以食用红枣时要适量。
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