小孩苹果山楂水的功效
- 病情描述：
- 我家孩子在学校听老师说可以回家喝一些苹果山楂水，我也不会弄，想问问小孩喝苹果山楂水的功效是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
苹果山楂水的功效还是比较多的，首先苹果和山楂都含有大量的粗纤维，所以能促进肠胃蠕动，促进消化食物，避免孩子出现便秘症状，其次山楂微酸，还能提高孩子的食欲，能起到消食解腻的作用，有利于消化食物，苹果和山楂中含有丰富的维他命，苹果山楂水可以在宝宝饭后半小时内饮用，家长不要太在意，一次性喝太多，也不要喝冰镇饮料。同时，也要注意到孩子有可能对山楂产生过敏反应，如果过量喝苹果山楂水，可能会加重孩子的过敏症状，因此，在给孩子吃任何食物时，除了考虑是否适合自己外，还应考虑是否适合儿童。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
儿童饮用苹果山楂水能在帮助儿童润肠的同时，改善消化状态，增强脾胃功能。其中含有丰富的维他命C、果糖、果酸、微量元素和膳食纤维，对儿童营养十分有益，其内容物十分丰富，儿童常在吃多了之后出现大便干硬和腹胀的状况，适度的给儿童喝苹果山楂水，有润肠，促进排便的作用，同时可改善腹胀。无论哪种食物都有其局限性，所以不能让孩子吃太多的苹果、山楂水，能广泛地吸收多种维他命的食物，对孩子的发育更有利。
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小孩山楂苹果水的功效
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
喝苹果山楂水可以帮助孩子润肠通便，促进脾胃功能。山楂和苹果富含维生素C、果糖、果酸、微量元素和膳食纤维，对儿童营养非常好。他们的内容非常丰富。孩子吃多了经常大便干燥，腹胀。适当饮用苹果山楂水，可以润肠通便，改善腹胀。无论任何一种食物都有局限性，所以不要给孩子太单一的苹果和山楂水，而是要多吃多种多维生素的食物，这样会更有利于孩子的发展。还要注意，孩子可能对山楂过敏。
苹果山楂红枣水的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山楂、苹果、红枣水煮成水，香甜可口。其主要功能是活血化瘀、益肺健脾。山楂健胃消食，擅长治疗肉类引起的食积、胃胀、胃胀、腹痛、消化道症状。山楂还具有行气活血的作用，可以治疗心腹之痛，如高血脂。苹果味甘凉，有养津液、润肺、除烦、消暑、开胃、醒酒的作用。食用后可生津止渴以及醒酒。红枣是一种甘温的物质，具有补中益气、养血安神的功效，可治疗脾虚食少、妇女脏躁。
山楂苹果红枣水功效小宝宝可以当水喝吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
山楂、苹果、红枣水的功效主要是针对消化不良，消除积食等疾病。但如果宝宝比较小，不建议经常喝苹果、山楂、红枣水，因为宝宝本身就处于发育阶段，肠胃功能和牙齿都处于发育期。山楂、红枣、苹果水中的山楂成分，虽然有利于人体消化，可以消除食物堆积的影响，但喝多了会腐蚀牙齿，刺激宝宝的胃肠功能。如果父母想改善宝宝的消化不良，通常可以给孩子多吃清淡的食物，主要是使用新鲜的水果和蔬菜。
山楂水的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
山楂含有丰富的胡萝卜素，维他命C，枸橼酸，果酸，蛋白，碳水化合物和各种矿物原素。楂的吃法，较为熟知的有冰糖葫芦，山楂片，山楂皮等。山楂泡水对机体有许多功效，山楂含各种酸性物质，能在身体内促进胃液分泌，还能增加胃内脂肪酸，增加食欲；山楂泡水能加速身体内新陈代谢，消耗身体内多余脂肪，有助于减肥，对控制血压也有一定帮助；有肠胃疾病的人群应注意不可以空腹饮用山楂茶，以免刺激胃酸分泌，使胃肠负担加重。除此之外，山楂茶含有很多的酸性物质，长期大量的服食山楂水或山楂茶，可能会腐蚀牙齿，饮用山楂水泡后一定要小心刷牙或漱口。
山楂片泡水的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
山楂泡水是一种最简单的食用方法，山楂泡水对机体有许多功效：1、健胃消食：山楂含多种酸性物质，能在体内促进胃液分泌，还能增加胃内脂肪酸，增加食欲；2、降脂降压：山楂泡水能加速体内新陈代谢，消耗体内多余脂肪，有助于减肥，对控制血压也有一定帮助；3、防治心脑血管疾病：山楂含黄酮和三萜类，能调节心肌功能，扩张血管，增加血流，降低血清胆固醇，因此山楂又被称为心血管疾病的良药。
山楂叶泡水的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山楂叶泡水喝对身体是有好处的，但应注意脾胃虚寒或是胃酸分泌过多的人不能用山楂叶泡水喝，以免损伤到胃肠道。次之山楂叶还能够协助健脾开胃、助消化，还能够预防心血管类病症。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞具有清热祛火、补气血的功效，山楂具有助消化、健脾胃、活血的作用，这两种食物一起泡水，可以促进消化、减少口干、阳虚的症状。平常还要注意休息，避免过度劳累。
山楂干泡水的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山楂干是一种酸性的食品类，有健脾开胃助消化的作用，能够推动肠胃肠蠕动，用于医治一些消化不好和食欲不佳的一些病症。此外山楂干中有一种营养元素，全名是山楂酸，有清脑的作用，因此能够用于医治各种各样心脏疾病，改进心脏的功能。第三层面，山楂干具备活血化淤的功效，能够用于医治各种各样淤血阻络造成的病症，还能够医治一些跌打造成来的一些病症。第四个层面，山楂干具备清热祛火的作用，能够医治各种各样容易上火造成来的病症，如喉咙肿痛，口腔上火，便秘，都能够适度的服食山楂干来做到医治的目地。