野生黑枸杞的功效与作用
- 病情描述：
- 养好身体真的很重要，听说吃黑枸杞很有帮助，想问医生，野生黑枸杞的功效与作用有哪些？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
野生黑枸杞是最近几年才被大家发觉和高度重视的一个中药材，它和传统式的红枸杞有一些不一样，现阶段服药时主要是用红枸杞，野生黑枸杞主要是用以日常保健，普通多泡水喝或是泡药酒喝。野生黑枸杞和红枸杞一样，具备补虚、明目的功效，能够用以医治肝肾亏虚造成的腰酸腿软乏力，耳聋耳鸣，头晕目眩等病症。野生黑枸杞营养成分十分高，带有丰富多彩的维他命、营养元素和矿物，在其中花青素的含量是最大的，也是枸杞子的成分之一。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
野生黑枸杞，味甘、性温，含有蛋白、人体脂肪、糖原、碳水化合物、柠檬酸、矿物、营养元素、黄酮、维他命C、B1、B2等各种各样营养元素。与红枸杞对比，其维他命矿物的营养元素和含量更丰富，特别是还具备降低胆固醇黄酮类物质功效的纯天然花青素，药用价值，健康保健使用价值远远地高过普通红枸杞。一是能够延缓衰老、提高睡眠质量，延缓衰老，是野生黑枸杞最关键的功效，花青素能够很好的抗氧化性，清除人体自由基，具备明显的延缓衰老功效。
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野生黑枸杞的作用与用途
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
野生黑枸杞实际上也是具备一定的防衰老，抗氧化性，美白皮肤，补肾填精的功效，其主要是针对产生的一些腰膝酸软，头晕眼花等等，这种全是可以合理的协助改进的。而黑枸杞能够直接嚼着吃，还可以通过泡茶食用，或是在熬汤的情况下放进去一些，是能够被人体所消化吸收，可以获得有效的作用，而黑枸杞其性温也含有许多的蛋白，人体脂肪，糖原，矿物质等各种各样营养成分，因此平常能够适当的吃一些。
野生黑枸杞功效
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
野生黑果枸杞富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，具有很高的营养价值。根据水的酸碱度，浸泡后会呈现不同的颜色。中医认为黑果枸杞具有滋补肝肾、益智的作用。黑果枸杞花色苷具有清除自由基和抗衰老的作用。
黑枸杞子的作用与功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞，也称作黑果枸杞，平日看到的红枸杞是红果枸杞，二者的功效与作用是一样的。它是性平味甘的植物，具体入肝、肾经。入脾经，有清肝火明目地作用，适用视力模糊眼昏、目昏多泪、头晕眼花；入肾经，有滋补肾的作用，具体用以腰酸腿软、频繁遗精。它们2个的差别是红枸杞偏于当药，黑枸杞偏于健康保健。黑枸杞全是野生的，生产量小，其还带有原花青素，泡茶后水就会变为蓝紫色、深蓝色。原花青素是纯天然的抗氧化性化学物质，抗氧化性作用即消除身体新陈代谢的废弃物，降低胆固醇，改进疲惫，改进身体素质。
黑枸杞与红枸杞的功效区别
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞是近年发展起来的品种，以野生为主。红枸杞是传统中药之一，至今仍常用入药，目前以人工栽培为主。从价格上看，黑枸杞的价格比较贵，红枸杞相对便宜。黑果枸杞和黑果枸杞都具有滋补肝肾、益精血、明目的作用，富含维生素、微量元素和矿物质。黑枸杞含有红色枸杞所没有的花青素。花青素是一种抗衰老的生物活性物质，具有良好的抗衰老美容效果。
红枸杞和黑枸杞有什么区别
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
黑枸杞和红枸杞功效基本相似，都有滋补肝肾、滋阴润肺的作用。同时，与菊花等其他药物合用，也能明目。但是，黑枸杞是野生的。与红枸杞相比，它的滋阴能力更强，口感更油腻。如果是肾阴不足或肺阴不足，可以服用黑枸杞，但这种情况一般见于老年人。如果你年轻力壮，吃黑枸杞可能会引起上火的症状。因此，服用黑枸杞或红枸杞前最好咨询专业中医，以免产生不良副作用。
黑枸杞的功效？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞又称黑果枸杞，属于野生植物，功效也是比较多的，枸杞分黑色和红色，红色主要归肝经，黑色主要归肾经。从中医学的角度来讲，黑枸杞具有养肝明目、滋阴补肾的功效，延缓衰老，美容养颜，黑枸杞可以保护胶原蛋白，使皮肤变得更加有活力，黑枸杞属于一种温补性的食材，黑枸杞中含有一定量的脂肪酸以及氨基酸，能起到开胃健脾功效。黑枸杞又称黑果枸杞，与红枸杞是一类。
黑枸杞的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黑枸杞营养成分高，含有很多的花青素、枸杞多糖、维生素以及其他营养物质，野生黑枸杞能够提高身体抵抗能力、清热去火、延缓衰老、预防心脑血管疾病，还具备一定的补肾阴的功效。
枸杞和黑枸杞功效区别
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
普通枸杞和黑枸杞的主要区别是黑枸杞是野生的。而且颗粒很小，是一种偏圆的黑色水果。但果梗很小，枸杞含糖量很小，直接咀嚼只会有一点点甜味。枸杞是一种长而扁平的红色水果，没有茎，含糖量很大，所以直接咀嚼会很甜。枸杞和枸杞的主要区别是枸杞富含花青素。而且对温度有一定要求，泡水一定要用60度以下的温水或冷水冲泡。而且不可能长时间煮汤煮粥。黑枸杞中的花青素在高温环境下会被破坏。枸杞不怕高温，可以咀嚼，可以泡水，可以泡酒，也可以直接煲汤。