生长激素分泌的高峰期是什么时候

生长激素是大脑腺垂体合成的激素,合成生长激素的时间一般是在晚上的9点到凌晨2点之间。

1、腺垂体在24小时内担负着合成众多激素的重任,在不同的时间段有不同的工作量;

2、当儿童在生长发育的过程中,如果想要得到比较理想的身高,要在晚上9:30到凌晨2点之间保持充足的睡眠;

3、腺垂体得到良好的血液供应后,能够合成最大量的生长激素。

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